Яжте вкусно - Диабет - 115 рецепти Накрая добри нива на кръвната захар 1 книга ДИАШОП

Яжте вкусно - Диабет - 115 рецепти: Накрая добри стойности на кръвната захар/1 книга
Кирстен Метерних фон Волф

вкусно


Диетата беше вчера - днес е удоволствие!

Без вкусните тестени изделия, хрупкава пица, кремообразният десерт или неделната торта? Изобщо не е необходимо! Защото можете да се възползвате от високите нива на кръвната захар само с няколко правила, когато ядете и пиете.
- Кухненска практика: намалете калориите и въглехидратите с прости трикове за готвене, най-добрите съвети за спестяване на мазнини - това прави здравословното готвене детска игра.
- Гарантирано разнообразие: от бързи закуски между тях до страхотни глезотии с и без месо, сладкиши и сладкиши. Всички рецепти с хранителна информация и времена за приготвяне, които са важни за вас - така готвенето работи дори в бурното ежедневие.
- Основни познания за диабета: как да се справите с болестта си. И разберете какво е важно сега.
- Екстра: С ясната таблица за обмен на въглехидрати (BE) можете веднага да видите до кои храни имате достъп без проблеми.