Яжте веднъж, но след това много - споделяне, но някъде симпатична диета - диета гуру
Всяка година се появява нов метод за отслабване с диета, в който всички се кълнат, а след това идват скептици и се опитват да натъпкат конкретната чудотворна техника в мивката. Тогава някой го взима и започва отначало: има такива, които го използват, има и такива, които протестират. Точно такъв разделящ начин за отслабване е известната диета веднъж на ден, известна в народите като диета за воини. Този метод е за дъщеря на мъж да издържа цял ден и след това да се храни вечер, вероятно пред телевизора, така че дори да не може да се движи. Аха. Поне ние си мислим, че за това става дума, когато видим заглавията „искаш ли най-после да изядеш това, което искаш вечер?“. И това не е всичко. Има по-нормална версия на диетата, която е вълнуваща и вие също няма да сте диабетик - и това е версията с 3 хранения на ден, която също подчертава вечерта, но не е нужно да гладувате и да припадате четири пъти на ден преди умирайки от глад до чипове у дома. Е, грижа ми?
Основното правило на еднократната диета очевидно беше организирано около вечерта, тъй като в края на деня вече имаме време да се храним нормално, без да бързаме, след това да се отпуснем и да източим, да готвим, да смелим, да отидем до тоалетната, и така нататък. Защото, ако ни беше позволено да ядем нещо през деня, да кажем по обяд, щяхме да купим целия бюфет в почти гладно състояние и на бюрото на офиса, операционната маса, работилницата, компютъра, кухнята, колата или навсякъде, където бихме се счупили в каяк. Което не е толкова добре, когато човек не е у дома, между четирите стени, преживява това безопасно. Плюс: признайте, че сте източник на удоволствие да се храните вечер. И ако вечерната храна е заслужена, тя ще бъде още по-голяма. Все още е добре в тази форма, но трябва да подчертаем едно нещо:
НЕ МОЖЕТЕ ДА ЯДЕТЕ НИЩО СЕГА, ВЪВ ВСЯКО КОЛИЧЕСТВО. ЗАЩОТО ЩЕ ВДЕБЕЛИ.