Яжте това, ако имате подагра! Чист източник
Форма на артрит е подагра, симптомите на която обикновено се появяват при гърчове, главно през нощта. Може да се поддържа с диета и лекарства.
Подаръците добре осъзнават усещането, когато ставите - палец на крака, глезен, коляно, китка, лакът - внезапно болят, подуват, зачервяват и са чувствителни към натиск. Неприятните оплаквания изчезват сами за 5-10 дни, но определено ще се появят отново, ако не се лекуват. Болестта се причинява от повишени нива на пикочна киселина в кръвта и засяга все повече органи с течение на времето.
Какво можем да направим с подаграта?
- постигане и поддържане на идеално телесно тегло,
- диета с ниско съдържание на пурини (нисък прием на животински протеини),
- консумация на по-малко алкохол,
- обилен прием на течности, ок. 3 литра,
- приемане на нестероидни и стероидни противовъзпалителни лекарства.