Яжте повече, тегнете по-малко Есенно време - време за здравословно отслабване със зеле
Дори и да е вече студено, пак можете да приберете собственото си зеле. През нито един сезон от годината този зеленчук не е по-търсен и по-популярен, отколкото през наближаващата зима, а зелето е особено разпространено в яхниите. Изключително дългогодишният зеленчук първоначално идва от средиземноморския регион, а историята му датира от древна Гърция и Рим. Разграничението се прави между бяло и червено зеле от 11 век, класическото главо зеле е познато от 8 век. Знаете ли разнообразието на всички видове зеле? Ако не, ето преглед на най-популярните и здравословни видове зеле.
Отслабнете здравословно с гъвкав карфиол
Карфиолът е роден в Мала Азия и се отглежда в Европа от 16-ти век. Зелето намери пътя си до Италия и Франция чрез кръстоносци, които донесоха семената със себе си от пътуването си. Днес карфиолът е добра съставка за здравословно отслабване.
Здравословно отслабване с „италиански аспержи“: броколи
Броколите са друг вид зеле. Той идва от Мала Азия и е намерил пътя си във Франция през 18 век през италианската Катерина де ’Медичи и след това до Англия като„ италиански аспержи “. Приготвените тези зеленчуци могат да ви помогнат да отслабнете по здравословен начин.
Кейл ви кара да се чувствате сити и можете да отслабнете здравословно с него
Днес зелето може да се намери в цяла Централна и Западна Европа, Северна Америка и Източна и Западна Африка. В Германия можете да го намерите най-вече на север, където градове като Бремен и Олденбург се борят за най-доброто зеле. Този вид зеле е не само много засищащ, поради което е идеално подходящ за здравословно отслабване. Schaffermahlzeit се сервира в Бремен от 1545 година. Тогава в ханзейския град се събират 100 търговци и 100 моряци, както и 100 гости. В Олденбург обаче "Defftig Ollnborger Gröönkohl-Äten" съществува от 1956 г.
Дълъг срок на годност и валента за всички сделки: Здравословно отслабване със савойско зеле
Подобно на много други видове зеле, савойското зеле първоначално идва от средиземноморския регион. Той дължи френското си име „chou de Milan“ на ранната си слава във Франция. Савойското зеле се споменава за първи път през 16 век; отглежда се в Германия едва от 18 век. В комбинация с вкусна риба и зеленчуци можете също да отслабнете здравословно в дългосрочен план със савойско зеле.
Искате ли да научите повече за възможностите за здравословна и дългосрочна загуба на тегло? Вашата практика на bodycur® в Берлин отваря нови начини за отслабване, без да гладувате със специално пригодена за вас диетична терапия. Уговорете среща и получете подробни съвети във вашата практика на bodycur® в Берлин.