Яжте пикантно, когато кърмите - Le grimoire Max Daumin - Магията на подправките

📦 Безплатна доставка от € 45 покупка за пратки във Франция 🎁

яжте

Публикувано на 06/06/2020

Яжте пикантно, когато кърмите

Периодът на кърмене е много важен за развитието на новородено бебе. Всъщност Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене през първите шест месеца. Що се отнася до диетата на мама, има определени храни или подправки, които могат да увеличат производството на кърма. Много хора се чудят дали яденето на пикантна храна може да навреди на кърменето. Този въпрос възниква толкова често, че ще задоволим жаждата ви за знание.

Подходящи за кърмене подправки

Чесънът е лесна за използване подправка. Можете да го намерите при обичайния си дилър. Може да е в шушулка или на прах. Чесънът се смесва добре с много видове храни като месо, риба или зеленчуци. Можете дори да използвате скилидки чесън, за да подобрите вкуса на вашите салатни превръзки. Що се отнася до лактацията, чесънът се състои естествено от галактогенно вещество. Последният насърчава производството на кърма по време на кърмене. Не се колебайте да добавите чесън към вашите препарати за готвене. Освен това, според някои проучвания вкусът на чесъна в кърмата може да насърчи кърмачетата да кърмят по-дълго.