Яжте, пийте, тънки Тъй като борбата с минералната вода е с наднормено тегло

Също така не харесвате хора, които ядат много и не дебелеят? Това е истинска всеобща несправедливост! Е, защо някои хора преминават към метаболизма си, докато други скърцат като охлюв? Но поставете кръст на тънка талия рано. "Ускоряването" на тялото, както се оказа, не е толкова трудно.

тънки

Така че вашият метаболизъм зависи от хормоните, 80% от които се произвеждат в червата. И тези хормони могат лесно да бъдат повлияни от минералната вода. Вярно е, че не всяка минерална вода помага. Вижте състава на етикета. Ето съставките в минералната вода за отслабване:

магнезий - увеличава процеса на производство на ензими, които подпомагат обработката на мазнините. Магнезият участва в 300 метаболитни реакции в организма, образувайки мастни киселини, които не се абсорбират в стомашно-чревния тракт. И тъй като са необходими мазнини, за да може тялото да работи, те идват от вашите резерви. Освен това магнезият има отличен седативен ефект, който също облекчава главоболието и безсънието.

калций - Канадски изследователи проведоха проучване и установиха, че половината от затлъстелите имат недостиг на калций. Доброволците бяха разделени на две групи, едната от които получи допълнително калций. В резултат на това тези хора отслабнаха средно с 5 кг. Този ефект се обяснява просто: тялото смята, че недостигът на калций е заплаха за глада, така че намалява метаболизма и започва да става дебел в „дъждовен ден“.