Яжте кисело мляко след; s сексът е полезен за вашето здраве; Мари Клер

яжте

Добави към Любими на RuslanDashinsky

След коитуса, отиването до малки е почти задължение (освен че е убиец). Въпреки това бихме искали да направим както във филмите: да се прегърнем нежно, след като сме се слели, гледайки звездите. Или просто заспивайте в ъгъла си, без да се налага да ходите до тоалетната.

Уринирането действа като превенция срещу гъбични инфекции и инфекции на пикочните пътища. Сексът винаги води до малък прилив на микроби, които могат да достигнат до пикочния мехур и да причинят инфекция. Пикаенето помага за евакуацията на микробите, вие някак си пуснете собствената си тоалетна. Но списъкът със задачите след секс може да бъде още по-пълен.

За да се грижите по-добре за вагиналното си здраве (но и за здравето си като цяло), яденето на кисело мляко е ритуал, който да добавите към този на пикаенето. Млечните продукти на основата на млечни ферменти и пробиотици са особено полезни за укрепване на имунната система, както и за броя на здравите бактерии, присъстващи в чревната флора. Следователно ще бъдете по-малко склонни към инфекции, като ядете кисело мляко.