Яжте храната студена или гореща Sun Doctor

Сред диетолозите има много мнения, че човешкото тяло предпочита студените или горещите храни в ежедневната си диета.

Кое е по-полезно, каква е скоростта и изобщо: яжте повече през зимата и студено през лятото?

Според проучване на Балтиморския институт по хранене консумирането на студени храни и напитки е малко по-неблагоприятно от яденето на горещи храни.

The относително постоянна температура на човешкото тяло, който може да бъде настроен на около 37 ° C с термометър, е в състояние да охлажда топлината до правилната температура за органите за обработка на хранителни вещества по-бързо с по-малко енергия, отколкото да загрява студа. Това регулиране на температурата се извършва от устата, езиците, зъбите и хранопровода чрез специални механизми.

---