Яжте добре, за да бъдете на върха на Éditions Odile Jacob

добре

Издание в меки корици

  • Жак Фрикър
  • 1 март 2006 г.
  • 240 страници
  • EAN13: 9782738111784
  • 145 х 220 мм
  • 19,90 евро

PDF електронна книга

  • EAN13: 9782738179319
  • Защита: Социално брандиране
  • 649,48 KB
  • add_shopping_cart 9,99 евро

EPUB електронна книга

  • EAN13: 9782738179326
  • Защита: Социално брандиране
  • 3.82 MB
  • add_shopping_cart 9,99 евро

Жак Фрикър

Как да се храним, за да бъдем на върха, физически, психически и интелектуално? Трябва ли да ядем червено месо? Виното полезно ли е за сърцето? Кои са най-полезните плодове и зеленчуци? Дали „биологичните“ храни носят „плюс“? Какво да мислим за тези, за които се казва, че са „обогатени“ или „намалени“? Ами храната? Лесно е да пирувате, докато правите добро. Просто трябва да имате правилните критерии. Яжте правилната диета. Можете да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания, рак или стареене на мозъка с до 60%. За да бъдеш най-добрият, тяло и ум, за да подобриш физическото и интелектуалното си благосъстояние. Да дадеш най-доброто от себе си