Яжте добре по време на бременност prot; възраст сърцето на детето си

Добрата хигиена на храните е широко призната като фактор за добро здраве на сърцето. Но това също може да помогне да защитим това на нашето потомство. Изследване, ръководено от изследователи от Университета в Юта (САЩ), публикувано на 24 август 2015 г. в списание Archives of Diseases in Childhood Fetal & Neonatal Edition, разглежда диетите на млади майки, чиито бебета са имали вродени сърдечни дефекти. Изследователите анализират ретроспективно хранителните навици на 19 000 жени през годината преди бременността до края на бременността си. Половината от участниците са имали дете със сърдечно заболяване.

prot

Диета, близка до средиземноморската диета

След това изследователите класифицираха пациентите в четири групи въз основа на качеството на диетата им, от най-здравословните до най-малко балансираните. Сравнявайки диетите на различни групи, изследователите установяват, че приемането на здравословно меню, близко до средиземноморска диета (богата на риба, пресни плодове и зеленчуци и ядки) е свързана с по-нисък риск от развитие на вродени сърдечни дефекти.

Децата, родени от жени, които се хранят най-здравословно, са имали значително по-малък риск от развитие на определени деформации, отколкото тези, родени от майки от последната група. И това дори след премахване на други рискови фактори като недостиг на фолиева киселина или пушенето на майката. Рисковата разлика между двете групи е 23% за междуправна комуникация, малформация поради липса на пропускливост на преградата, която разделя двете предсърдия, и 37% за тетралогия на Фало който съчетава четири сърдечни аномалии (37%) и представлява близо 8% от всички вродени сърдечни заболявания.