Яжте; Бягай
Яжте, за да спечелите
Още изгледи
В тази завладяваща приказка Скот Юрек, един от главните герои на Born to Run, разказва за това откъде е дошъл и как, благодарение на вегетарианската си диета, е станал страхотен шампион по пътеки и бягане. Книга, пълна със съвети и рецепти за по-добро бягане !
Публикация: 19 март 2015 г.
| Бягане |
| Биография |
| 150 х 210 мм |
| 320 |
| 29 |
| Герин |
| Тера Нова |
ISBN 978235221-1259 | Издания на Paulsen
Електронен вариант
Избирайки цифровата версия на книгата, вие купувате книгата във формат ePub. След това можете да го прочетете на вашия компютър, таблет или смартфон.
обобщение
След като беше много успешна в САЩ, книгата Eat & Run, написана от бегача Скот Юрек, излиза във Франция от април 2015 г.
В тази книга авторът с голяма чувствителност описва невероятното си пътуване. Слабо дете с малка склонност към спорт, той успя да се превърне в изключителен спортист. Мутация, възможна благодарение на необикновен ум и следвайки строга диета. Комбинирайки лични спомени, спортни съвети и вегански рецепти за готвене, Скот Юрек разкрива личната си история, начина си на живот и тайните на тренировките, които го отведоха до най-високото ниво на ултрамаратона. В продължение на почти 20 години Скот Юрек доминираше в своя взискателен и нарастващ свят на ултрамаратон.