Яжте бисквитки, без да напълнявате
Ще имам въпрос, ако ям например пакетче бисквити от 200 грама на ден, което се равнява на около 1000 калории и 1200 калории от други храни (месо, плодове ... и т.н.)
Не рискувам да напълнея ?
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Ще имам въпрос, ако ям например пакетче бисквити от 200 грама на ден, което се равнява на около 1000 калории и 1200 калории от други храни (месо, плодове ... и т.н.)
Не рискувам да напълнея ?
Добър вечер
Най-доброто според мен е да си уговорите среща с диетолог .
Между вашата лъвска зърнена закуска, прясна сметана и пакетче бисквитки на ден. той може да ви помогне. А ти с малко ... Уил
Ще имам въпрос, ако ям например пакетче бисквити от 200 грама на ден, което се равнява на около 1000 калории и 1200 калории от други храни (месо, плодове ... и т.н.)
Не рискувам да напълнея ?
Здравейте,
Видът храна (мазнини + захар) и ритуалът на консумация показват, че страдате от пристрастяващо поведение.
Кулинарните технически решения, които бихме могли да ви предложим (нискокалорични „хапки“), не биха помогнали и дори биха могли да ви създадат здравословни проблеми (в частност диабет).
Посъветвайте се с Вашия лекар за проблема с хранителното разстройство.
Когато ще бъдете снабдени с неговите рецепти (и всякакви забрани), ние с удоволствие ще ви помогнем да готвите "на ноктите"
Ще имам въпрос, ако ям например пакетче бисквити от 200 грама на ден, което се равнява на около 1000 калории и 1200 калории от други храни (месо, плодове ... и т.н.)
Не рискувам да напълнея ?
имате напълно небалансирана диета, която ще доведе до хранителни дефицити и ще доведе до здравословни проблеми.