Японски здравни практики - унгарски специалитети в Япония
В много страни съществуват специални здравни практики. Например йога в Индия и Тайчи в Китай. В Япония има и някои специални навици, които помагат за поддържането на здравето. В тази статия представям две от тях.
Единият е радиотурнирът. Нарича се радио турнир, защото първоначално беше радио шоу. В това предаване можем да чуем акомпанимент на пиано и звук, който ни казва как да се движим. Радиотурнирът се състои от три части. Първата част е най-известната, всички японци знаят. Известна е и втората част. Но третото е известно на малко хора. Това е много сложно и трудно движение. Следователно, когато казваме радио турнир, това обикновено означава първата част. Ще пиша само за първата част по-долу. Първата част се състои от 13 движения. Например от движения като накланяне на телата ни напред и назад или разтягане на ръцете нагоре и надолу. Междувременно поемете дълбоко въздух. В по-голямата си част прости движения, така че малки деца и възрастни хора, мъже и жени, всеки може да направи. И се правят на много места. В класната зала в училище правим това първо, за да не се нараним по време на урока. Правим го и във фабриките сутрин. И напоследък го правим не само за здраве, но и като диета.