Японска диета с вода
Водата е жизненоважен елемент. Ако се консумира точно тогава, когато тялото ни се нуждае най-много, това се превръща в лечение.
Напоследък специалистите ни препоръчват да консумираме вода на гладно. Този навик, който трябва да бъде възприет от възможно най-много нови зъби, не се препоръчва за обща хидратация, а за благоприятното въздействие, което има върху мозъка.
И това е така, защото количеството гликоген, необходимо за правилната мозъчна функция, е ограничено сутрин. Ето защо, когато се събудим, се чувстваме объркани. Мозъкът гладува и гликогеновият резерв, който отговаря за черния дроб, трябва да бъде възстановен.
За да попълни запасите от гликоген, черният дроб се нуждае от една част глюкоза и 4 части вода. Следователно, когато пием вода сутрин, след събуждане, мозъкът ни може да се радва на ефекти, подобни на тези при консумацията на кафе, а именно ще усетим как мъглата се издига от мозъка, как изчистваме ума си и как ще се заредим с енергия.
От друга страна, пиенето на вода на празен стомах е здравословна практика, приета и ценена в цял свят не само заради въздействието й върху мозъка, но и заради ползите, които носи за здравето като цяло.
В Япония водната терапия е много популярна, като се приема и препоръчва от Японското медицинско общество.
Чаша вода, изпита на гладно, има лечебен ефект и помага на човешкото тяло при много заболявания като: главоболие, болка в която и да е част на тялото, сърдечно-съдови дисбаланси, тахикардия, епилепсия, високи нива на мазнини в кръвта, бронхит, астма, туберкулоза, менингит, бъбречни и пикочни проблеми, гастрит, диария, хемороиди, диабет, запек, проблеми със зрението, заболявания на уретрата, менструални нарушения, заболявания на ушите, носа и гърлото.
Японска диета с вода
• Когато се събудите сутрин, преди да измиете зъбите си, изпийте 640 мл вода. Не трябва да бързате, когато пиете вода, а я отпивайте леко на малки глътки. Важно: водата не трябва да съдържа флуорид!
• Измийте зъбите си и не пийте и не яжте нищо през следващите 45 минути.
• След 45 минути можете да закусите обичайно.
• След закуска, обяд и вечеря не пийте и не яжте нищо в продължение на 2 часа.
• Възрастните или болните, които не могат да пият 4 чаши вода на гладно, могат да започнат лечението с количеството, което тялото им приема, докато свикнат с препоръчителната доза от 640 ml вода на гладно.
Колко трае японската водна терапия?
В зависимост от здравословните проблеми, които имате, тази терапия се препоръчва съгласно информацията по-долу, с почивки от един месец между леченията.
Болести, лекувани от японската водна диета:
• Ако страдате от високо кръвно налягане - лечението с 4 чаши на гладно се препоръчва в продължение на 30 дни
• Ако страдате от гастрит: 10 дни
• Ако страдате от язва - 15 дни, но трябва да комбинирате специфично лечение, препоръчано от Вашия лекар
• Ако страдате от запек - 10 дни
• Ако имате туберкулоза - 90 дни (плюс стриктно медицинско лечение)
• Рак: 180 дни
• Артрит: 3 дни в седмицата
• Диабет - 10 дни.