Janicsák Veca Приех, че не мога да отслабна много - Kiskegyed
Veca Janicsák признава, че най-важното условие за атрактивен екстериор е вътрешната хармония. Затова певицата поддържа физическия и психическия си баланс не само чрез хранене и тренировки, но и чрез умствени упражнения.
Някъде, където четох, големият ми проблем е йо-йо ефектът. Но това е огромна грешка. И не мога да променя фигурата си, не мога наистина да наддавам или да отслабвам. Аз също не отслабнах под X-Factor - най-вече не драстично - но дори не спечелих много в сравнение със себе си, десет килограма. Три години по-рано по времето, когато се роди звездата, а аз бях още дете, тогава от мен изчезнаха бебешки мазнини.
Ако съм дебел, дори и да не съм доволен от него, мога да се откажа само от килограм или два. Но нямам проблем с външния си вид, приех се такъв, какъвто съм. Ако жената е в състояние да се приеме така, както Бог я е създал, тя също ще бъде по-близо до вътрешната хармония, която също е един от най-важните стълбове на привлекателен външен вид.
Размишлявам в молитва
- Ето защо не спортувам, за да се откажа от излишните килограми, а в името на психичното здраве. Имам кон повече от година и оттогава ездата ми е любимата тренировка. Водя кучето си на разходка в гората близо до нас, понякога тичаме заедно. Свежият въздух ми дава много повече енергия, отколкото играта на бягаща пътека във фитнес зала. По време на концертите, сценичното движение също е добра тренировка и още по-изтощително. Но също така трябва да поддържам душата си на тренировка, тъй като тази медитация е добра. Въпреки че за мен това е по-скоро под формата на молитва: затварям очи и казвам на Бог проблемите си, какво искам да постигна, какво искам да променя. Помага ми да си задавам въпроси и да им отговарям. Тогава осъзнавам, че животът не е толкова труден, има решение за всичко. По време на пътуването си до Индия имах възможността да преживея какъв е истинският проблем, нашият е безсмислен в сравнение с тях.