Ям внимателно De Boeck Supérieur

Попаднали в забързаното ежедневие, повечето хора са недоволни от диетата си. Тази книга ще ви научи как да й върнете вниманието, което заслужава - и. Вижте останалото

внимателно

Описание

Разсеяни или натрапчиви ядящи, последователи на взискателни диети или постоянна нездравословна храна ... Попаднали в забързаното ежедневие, повечето хора не обръщат на храната си вниманието, което заслужава, въпреки че мнозина го смятат за проблем. Тази книга предлага алтернативен, прост и същевременно коренно различен начин на хранене: хранене с внимание.