Яйце диета

Ето какво включва диета с Варени яйца на ден!

Диета с варени яйца: меню за две седмици
Първата седмица
Понеделник: закуска - 2 варени яйца и портокал (или който и да е цитрусов плод), обяд - 2 варени или печени сладки картофи и 2 ябълки, вечеря - купа със зеленчукова и пилешка салата.

Вторник: закуска - 2 варени яйца и портокал, обяд - купа с маруля и пиле, вечеря - зеленчукова салата, портокал и 2 варени яйца.

Сряда: закуска - 2 варени яйца и портокал, обяд - парче нискомаслено сирене, домат и варен или печен сладък картоф, вечеря - зеленчукова салата с пиле.

Четвъртък: закуска - 2 яйца [варено и портокал, обяд - плод по избор, вечеря - зеленчукова салата с пиле на пара.

Петък: закуска - 2 варени яйца и портокал, обяд - порция зеленчуци на пара и 2 варени яйца, вечеря - парче риба на скара.

Събота: закуска - 2 варени яйца и портокал, обяд - плод по ваш избор, вечеря - зеленчуци на пара и пиле.

Неделя: закуска - 2 яйца и портокал, обяд - доматена салата, зеленчуци на пара и пиле, вечеря - зеленчуци на пара.

---