Ягода торта диета рецепта

Публикувано от Borbála Biró 2017-04-11 10:57:57

Трудност: Лесно

Състав:

75 г неподсладен настърган кокос
50 г ядки от макадамия или други семена, които харесвате
50 г разтопено масло
10 г сушени боровинки
подсладител на вкус (напр. 5-10 капки течна стевия)
½ чаена лъжичка канела

капки течна стевия

200 г пълномаслено крема сирене
120 мл пълномаслена сметана, разбита на твърда пяна
120 мл заквасена сметана, сметана или натурално кисело мляко
½ Чаена лъжичка екстракт от ванилия
20 г ягоди
4 листа желатин
80 г подсладител
10-15 капки течна стевия

Подготовка:

Работете заедно съставките на хрупкавия слой в робот. Ако искате наистина хрупкаво, най-добре изпържете боровинките и ги добавете към смлената смес, но десертът е много вкусен и с пресни боровинки. Ако не чувствате, че слоят е достатъчно хрупкав, добавете още кокосови стърготини.

Натиснете сместа за заместване на тестото върху дъното на чаша или десертна форма. Сервирайте на 12 порции, защото можете да направите толкова много порции от съставките.