Ядките причиняват пъпки (диета, кожа, акне)

Затова наскоро прочетох и чух, че ядките също могат да доведат до пробиви. Тъй като от години имам лоша кожа (но от няколко седмици е много по-добре, вероятно заради диетата и хапчето), искам да избегна всичко, което може да влоши положението . (Още не съм сигурен дали наистина реагирам на ядки или не, но през последните няколко седмици се справих без ядки и кожата ми е наистина добра в момента, не знам дали това е) Но сега имам тази органична каша за закуска, направена от овесени ядки и спелта, но също така, за съжаление, бадеми и земни бадеми . Въпреки че само 4% от мюслито се състои от тях, мислите ли, че това може да доведе до огнище? Мога да ям безпроблемно семена от чиа.

6 отговора

Знам само за захар, бързо хранене и като цяло нездравословни неща. Никога не съм чувал за ядки. Главно защото ядките са полезни в малки количества (не е нужно да ядете 100 g или повече директно, което би имало нулеви проблеми за мен).

Преди имах същия проблем като теб. Имах тежко акне години наред, след това ми предписаха хапчето, което се подобри, но никога не изчезна напълно. Тъй като спрях да консумирам сладкиши, безалкохолни напитки, бързо хранене и готови за консумация ястия преди 3 години и вместо това ям много по-здравословна диета и освен това спортувам, почти нямам проблеми с тях. Кожата ми стана много по-добра. Ако все още има пъпки, то само след купон със семейството, където храната е малко нездравословна. След това реагирайте директно на него (също от стомаха)

Забелязах, че кожата ми се подобри чрез здравословна диета, но не мога да кажа какво точно е. Кожата ми е много по-добра в момента, почти нямам пъпки, само леко зацапана кожа и пъпки -.- (без белези но все пак) но искам на всяка цена да избягвам пъпки . Благодаря за отговора ви:)

Всъщност човек е лишен да свързва диета и акне/пъпки. Знам обаче от себе си и от някои други хора, че реагирате на определени храни с пъпки (при мен например крем). Помага само: изпробвайте или се консултирайте с дерматолог!

Тогава просто бих оставил ядките и изчаках дали ще остане постоянно по-добре:), за да видите тогава дали наистина се дължи на ядките:) и да, ядките могат да доведат до такива кожни заболявания,)

Ако сте алергични, да. Но иначе ядките са доста здравословни и съдържат и здравословни мазнини, които често дори допринасят за по-добър тен:)

Току-що чух и това . За всичко останало, което е толкова объркващо . 😩

Ядките могат да причинят проблеми с кожата. Бадемите обаче не са ядки;)

Не?: O мислех, че те също принадлежат към категорията на ядките какви са те?

подобни въпроси

И без това имам доста опетнена кожа. Половин месец е поносим, но точно навреме за ПМС той тръгва бързо надолу. Колкото и да се опитвах, няколко седмици по-късно всичко отново е за котката '¯_ ツ _/¯

Имате ли някакви вътрешни съвети? Храна, която до голяма степен избягвате; или че ядете все повече и повече по това време? Домашни средства?

Между другото, аз съм на 26 - така че не е пубертетен проблем ^^

Вече ми предписаха два различни крема от семейния лекар, за да помогнат срещу акнето ми, вече имах две лечения с козметика и пия хапчета за акне от 3 седмици. Може ли някой да ми каже какво наистина трябва да помогне срещу акне? Става ми наистина лошо от това. Вече не се чувствам добре без грим, но в същото време само увреждам кожата си с него. Не искам белези от него по-късно. Преди практически нямах пъпки и започна около 20-годишна възраст (по-рано, но това беше на друго място и вече нямам там. Благодарен съм за всеки съвет.

Ако ядете само пълнозърнест хляб, овесени ядки, плодове и зеленчуци и ядки, гответе всичко сами с малко мазнини и много пресни съставки и без захар, правете без сладкиши и изобщо вече не яжте бърза храна, това има последствия?

Наскоро прочетох, че „диетата с прекалено високо съдържание на фибри“ е нездравословна. Тъй като си мисля какво по дяволите е това, сега трябва да внимавате да се храните прекалено здравословно?

Въпросът ми: твърде много фибри или витамини и микроелементи от нормалната диета наистина са толкова лоши или има значение? Наистина не ми се иска да обръщам внимание на яденето на храна с твърде много хранителни стойности, какво би било това?.

След много време и днес отново отидох на дерматолог и той най-накрая наистина ми препоръча терапията и също щеше да я започне с мен. Разбира се, знам страничните ефекти, информирах се за това предварително, просто исках да попитам сега. Взех го за 30 дни преди около година (тъй като лекарят вече не искаше да го взема със себе си по каквато и да е причина), така че го бях в продължение на месец вече имаше влошаване на акнето, но след това отново се уталожи, сега исках да попитам, защото вече го имах, може ли да се повтори втори път? И вярно ли е, че след 5 седмици вече имате сравнително добра картина на кожата? Ще се радвам много на вашите отговори и опит и моля без глупави коментари, благодаря!:-)

На 16 години съм и вече опитах редица неща (включително скъпи и естествени домашни средства) как мога да подредя пъпчивото си лице, особено през лятото би било хубаво, ако мога да получа разумно чиста кожа. Трябва обаче да кажа, че живея здравословно (много спорт, много зеленчуци и плодове като портокали и ядки, пия само вода и чай, често ям овесени ядки и и и), но все още не мога да намеря причината, поради която имам толкова много пъпки = (. (Цената не е толкова важна за мен, основното е, че работи, аз преподавам и затова понякога мога да си позволя нещо скъпо, но полезно.) Така че би било хубаво, ако можете да ми изброите вашите "чудодейни лекове" =))

Често съм чувал обаче много положителни неща от Мери Кей и исках да попитам как говорите по този ред. (напр. от опит) Ако е "положително" кои ТОЧНИ продукти от Mary Kay (моля без грим, но срещу пъпки)?

Ще се радвам на бързи и полезни отговори = D

Здравей първо.
Имах много зацапана кожа наведнъж от около 1-1,5 седмици, наистина, наистина, изведнъж . започна с напълно нормална пъпка, след това още една или две . веднага щом една изчезне, се появи нова. след това пиех таблетки против акне два пъти на ден в продължение на 2 дни или каквито и да са горещите xD. Така че просто да го изпробвам, но се влоши, тъй като кожата ми също изсъхваше зле. Сега е така, че цялото ми чело е пълно с много малки пъпки, а също така имам случайни примеси по лицето и така нататък ... кожата ми все още е ужасно суха, защото имам много сухи петна по носа и т.н. въпреки това много сметана просто няма да изчезне. По някакъв начин сега съм напълно в загуба от това, което бих могъл да направя сега . Това, което също смятах, е, че това може да се дължи на четката ми за лице, която започнах да използвам малко преди да започне.
Извинете за подробния текст, но аз съм. отчаян 😂
Lg

Здравейте, Тъй като почти напълно се отказах от спорта за шест месеца поради заболяване, в момента съм доста нетрениран. Но трябва да избягам 800 метра за няколко седмици, което опитах днес и беше половин бедствие (преди това бях много по-добър!) Имате ли съвети как мога да го направя за 2-3 седмици? Би било наистина страхотно! Благодаря

P. S .: Аз съм момиче и съм в 9 клас

Зададох подобен въпрос преди около 3 месеца, но отговорите не ми помогнаха. Нещо се е променило и исках да попитам отново

Кожата ми е такава от почти година. Отначало това бяха само малки зачервявания и пъпки. Имаше моменти, когато беше много, много лошо (много пъпки, много червено). Имам чувството, че се оправя, но не изчезва. Винаги съм опитвал няколко неща, но всъщност нищо не се е променило. Ще ги изброя:

Промяна на диетата (правих без захар за около 1-2 седмици и ядох много плодове и зеленчуци. Междувременно за съжаление не го правя, но много малко се беше променило)
Пийте много вода (все още го правя. Така че около 1 - 2 литра, понякога дори 3
Имах алергия към прахови акари, не знаех дали може да е заради това и леглото ми.
Взимам топъл/горещ душ (непрекъснато чувам как студената вода успокоява кожата и затваря порите, но това не носи много добри резултати.)
Също така понякога правя маска с лечебна глина, но не се е променило много

Кожата ми всъщност е сравнително плоска, така че има места, където червените зони се "качват", но много малко. Имам и няколко гнойни пъпки. Понякога възникват малки, но това е нормално. Отдавна нямам толкова големи пъпки. За мен проблемът е повече в червените петна.

Наистина не знам как да се отърва от това. Справям се с това самоуверено, затова излизам и живея живота си и не се страхувам хората да мислят странно за мен за това. Просто се надявам да изчезне и искам най-накрая да намеря решение. Все още не съм ходил на дерматолог, защото съм чел в интернет, че и без това получавате предписани кремове там и че изобщо не работят или само временно, когато ги използвате.

Благодарен съм за всеки съвет и помощ. Надявам се, че цялата информация помага. По-долу е друга снимка.

Здравейте на всички, наистина имам нужда. Утре имам среща и изведнъж имам петна от кожата на брадичката си. Има толкова много малки пъпки. Имах това и преди, то се разпространи около цялата ми уста и отново изчезна след 1,2 седмици. Тотално странно, защото иначе наистина имам много чиста кожа. някой знае ли за това? Предпочитате влага върху него или го оставяте да изсъхне? Не знам какво да правя по-нататък. ами ако утре отново имам пълна уста.

Знаете какво можете да ядете разпределено през целия ден, така че да достигнете 4000 ккал.

Затова исках да опитам без месо, овесени ядки и т.н. по-скоро сурови зеленчуци ، зеленчуци, сокове и хранителни добавки витамини лекуват в продължение на 4 седмици, нека видим, че това има влияние върху съня ми и ползите.

искам да се отърва от нещо и имам изключително опетнена кожа (без акне!). Опитах толкова много неща. Измивах се всеки ден (всъщност винаги) и изобщо не си миех лицето (отне 3 седмици) резултатът беше, че нищо не се е променило, направих пилинг. Опитах толкова много маски, но нито една от тях не помага. Дори има много пъпки от маска. Имам наистина мазна кожа, така че овлажнителите едва ли ще помогнат. (Вече го опитах - не се получи). В пубертета получавате повече или по-малко пъпки, разбирам това. Обаче пия хапчето от 2 години (заради хормоните) не ми е направило много доброто лице. Някой има ли съвети или продукти за пъпки. Благодаря

Здравейте, аз съм на 17 и преди имах само няколко пъпки, въпреки че изглеждаха грозни, винаги изчезваха след 1-2 седмици и лесно можеха да бъдат покрити с грим. Но след това глупаво се опитах да се отърва от тях с много боклуци против пъпки, нито един от които наистина не направи нищо. И сега имам много повече пъпки от всички онези неща, които са големи и червени и просто няма да изчезнат. Вече дори не мога да успея да ги покрия правилно. Не мога да се разхождам без грим, без да се чувствам напълно неудобно. Вече се справях без всички продукти за грим и грижи за около седмица и само измих лицето си с вода. Но не е станало много по-добре. За грим използвам само натурална козметика, а вечер измивам старателно всичко. Помогнете ми, най-накрая искам отново да имам чиста кожа, но каквото и да опитам, не става !:(

Като теб на снимката и аз имам пъпки в деколтето. Избухна по това време миналата година и почти изчезна през лятото. Имах акне преди 4/5 години, но изобщо не след това. Това всъщност не е акне, защото винаги се появява, когато стане по-студено. Наистина вече нямам идея какво да правя по въпроса. От седмици редуцирам нещата, които размазвам, само до гел за измиване. Преди това използвах други продукти, но мисля, че това просто дразни кожата. Упражнявам много. Какво мога да направя с моите пъпки? Те се появяват само там (в деколтето)