Яденето на ориз с познания за плодовете

Съдържание

"Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен". Този стар труизъм удря пирона на главата. Плодовете имат страхотен вкус с ориз.

познания

Плодове - класиката

Плодовете трябва да се ядат възможно най-често, особено плодовете и класиката като ябълките са истински чудодейни лекове за организма. Освен всичко друго, те осигуряват пектин и много витамин С. Класиката за спортистите е бананът, особено малко преди или след голямо усилие, осигурява бързо на тялото енергия.

Оризът като чудесна комбинация с плодове

Голямото предимство на ориза пред тестените изделия и картофите е, че той също може да бъде перфектно съчетан с плодове. Независимо дали става въпрос за класическия оризов пудинг, който, ако не е подсладен твърде много, е енергийна бомба, ароматен жасмин или басмати с плодов чатни или пържен ориз с боровинки или грозде - оризът може да се комбинира с плодове по най-различни начини така че хранителните свойства се допълват перфектно.