Ябълкови палачинки у дома - Храна и фигура

Докато сезонът на ябълките е в разгара си, побързайте да приготвите палачинките с ябълки. Те са вкусни, нежни, ароматни и умерено сладки - определено ще ви харесат. Но въпреки факта, че палачинките са здравословни, по-добре е да ги използвате за закуска.

ябълкови

Ябълките за палачинки е най-добре да се приемат сладки. Комбинацията от оризово брашно с ябълки наподобява вкуса на ябълков пай, но ако нямате такова брашно можете да го замените с овесено брашно, то също ще бъде вкусно.

Освен това, ако не го поливате със сладко, а не с мед, когато сервирате, добавете подсладител към тестото.

Състав:

  • ябълка - 1 бр.
  • яйце - 1 брой.
  • натурално кисело мляко - 30гр
  • оризово брашно - 40гр

KBZHU на 100 грама: 113,9/4,1/2,59/17,66

палачинки

Как се правят палачинки с ябълки:

Счупете яйце в голяма купа и добавете кисело мляко. Разбийте сместа до гладка смес.