Ябълкови чийзкейкови протеинови блокчета (без глутен, без захар)
Тези Протеиновите блокчета имат вкус на чийзкейк, те са вкусни, меки и с ниско съдържание на калории, високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. Вътре те имат сочни парченца ябълка и имат фин аромат на канела. Има пухкав като облаци и те са много лесни за приготвяне, така че определено ще ги обичате.
Тези вкусни диетични барове не съдържат глутен или захар и без масло, така че те са с ниско съдържание на мазнини и калории. 1 бар от 5-те резултата има само 87 kcal, 6 g въглехидрати и 10 g протеин. Няма нужда да добавяте захар, защото те са достатъчно сладки благодарение на протеиновия прах и ябълките. Обичам да използвам протеинов аромат на ванилия при приготвянето на тези барове и да ги подслаждам със стевия, но можете да експериментирате с любимия си протеинов прах.
Вземете ги със себе си нисковъглехидратни протеинови блокчета с вкус на ябълки и чийзкейк когато ходите на дълги пътувания до училище, работа или фитнес. решетки те са много пълни и осигурява на тялото необходимото количество протеин, а вкусът им е прекрасен. За да ги приготвите са ви необходими само 5 съставки - яйца, кисело мляко, протеин на прах, ябълки и канела.
- Би било за предпочитане да се използва протеинов концентрат или смесен концентрат + изолат при печене, тъй като храните, приготвени с протеинов изолат, са твърде сухи.