Ябълков оцет чудо продукт за кожа, коса и фигура

Използвайте ябълков оцет като продукт за красота и здраве

05/11/2016, 14:29 | ом (CF)

Независимо дали ферментирали като оцет или пресни: ябълките обогатяват плана за здравословно хранене във всеки случай. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Повече от просто вкусна съставка за готвене: Ябълковият оцет също може да бъде интегриран в ежедневната рутина за красота и здраве. Прочетете тук за подхранващите ефекти на това домашно лекарство върху косата, кожата и когато се използва вътрешно.

Ябълков оцет за коса: домашните средства придават блясък

За почти всеки тип коса ябълковият оцет може да бъде полезно допълнение към грижата за косата: придава крехка, чуплива и дори мазна коса здрав блясък. Особено при бързо мазни и люспести скалпи, домашното лекарство трябва да осигури облекчение поради противогъбичния си ефект, според списанието за фитнес "Fit for Fun", което често се причинява от гъбички с дрожди. Хубавото в него: ябълковият оцет не съдържа изкуствени добавки, които могат да бъдат намерени в много търговски продукти за грижа.

Балсам за коса: как да нанесете оцета

Ако искате да подготвите косата си с ябълков оцет, най-добрият начин да използвате домашното лекарство е като балсам. За целта смесете оцета в съотношение 3: 1 с вода. Масажирайте внимателно смесения продукт за грижа в косата и скалпа. Масажът се препоръчва особено, ако косата ви бързо се омазнява: по този начин прочиствате жлезите на скалпа от себум, което има обезмасляващ ефект. Освен това стимулирате кръвообращението в кожата: Това не само стимулира растежа на косата, но и може да предотврати косопада. След това оставете ябълковия оцет да подейства няколко минути. Накрая изплакнете внимателно оцета и подсушете и оформете косата си, както обикновено.

Грижа за косата: Всичко за красивата и здрава коса

Режете редовно разделени краища (Източник: blickwinkel/imago images)

Изсушете косата си със сешоар (Източник: blickwinkel/imago images)

Изправяне на косата (Източник: Felix Jason/imago images)

Боядисана коса (Източник: skynesher/Getty Images)

Процедури за коса (Източник: Paul von Stroheim/imago images)

Гел за коса или восък за коса (Източник: anactor/Getty Images)

Ябълков оцет като тоник за лице за красива кожа

Ябълковият оцет може да се използва и върху лицето, а именно като подхранващ и избистрящ тоник. Леката киселина може да помогне за насърчаване на притока на кръв, премахване на излишните мазнини и свиване на порите. Опетнената кожа, пъпките и акнето могат да бъдат намалени. Внимание: Не трябва да прилагате оцет чист, особено върху чувствителна кожа. Смесете го с вода в съотношение 1: 1 и след почистване на лицето разнесете малко количество върху кожата с памук.

Ябълков оцет като помощник след бръснене и добавка за баня

Тъй като ябълковият оцет съдържа противовъзпалителни средства, той може да се използва срещу подутини от бръснач. За целта нанесете малко количество оцет върху засегнатото място с памучен тампон. Противовъзпалителният ефект може да се използва и срещу ухапвания от насекоми: Сърбежът често може да се облекчи много добре с оцета. Домашното лекарство може да се използва и като добавка за баня: Ако страдате от сърбеж и суха кожа, добавете около 250 милилитра ябълков оцет към всяка вана. Според списанието за жени "Brigitte", това почиства кожата, без да атакува нейния чувствителен защитен киселинен слой - за разлика от много душ гелове и сапуни.

Ябълков оцет: добавка към здравословна диета?

Ябълковият оцет също допълва здравословното хранене: тъй като е направен от пресни ябълки, той съдържа ценни минерали като фолиева киселина, витамини С и В, калий, магнезий, желязо, бета-каротин и микроелементи. Следователно ябълковият оцет се използва като домашно средство за лечение на различни заболявания. Например, трябва да има положителен ефект върху запек или метеоризъм. Подпомагайки съответно дейността на червата, плодовият продукт също има положителен ефект върху имунната система. Ябълковият оцет се използва и за облекчаване на инфекции на пикочния мехур.

Лечение с ябълков оцет: ефективна здравна подкрепа?

За да се постигнат тези ефекти, се препоръчва да се пие напитка, направена от чаша вода с една до две чаени лъжички ябълков оцет. Ако искате да вземете така нареченото лечебно средство с ябълков оцет, препоръчително е да пиете такава напитка няколко пъти на ден в продължение на няколко седмици, например преди хранене. Според "Onmeda" оцетът не трябва да се приема чист, тъй като това може да раздразни хранопровода, стомашната лигавица и зъбите.

Грижа за косата от хладилника:Бира и яйца - това ще направи косата ви още по-красива
Разбира се без химия:Измийте косата без шампоан
Здрав скалп:Борба с пърхота - причини, съвети и домашни средства
Универсално домашно лекарство:Този вътрешен съвет позволява на вашите мигли да растат

Диета с ябълков оцет: Помага за отслабване на ябълков оцет?

В допълнение към положителните си ефекти върху храносмилането, ябълковият оцет стимулира метаболизма и по този начин помага при отслабване. Така наречената диета с ябълков оцет обаче включва повече от дневния прием на оцетна напитка. Както при другите диети, диетата с ябълков оцет се фокусира върху здравословна диета заедно с намаляване на калориите и упражненията. Ябълковият оцет или съответно скъпите капсули от ябълков оцет са просто добавка. Според Германското общество по хранене дали домашното лекарство ускорява загубата на мазнини е по-скоро въпрос на убеждение, отколкото научен факт.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.