Ябълков оцет - 2 антицелулитни процедури
За да се избегнат странични ефекти при използване на този продукт за премахване на целулит, ябълковият оцет първо трябва да се разрежда с други съставки, като кремове или етерични масла.
Има ли някой, който в даден момент да не е страдал от целулит? Ако сте жена, със сигурност сте се сблъсквали с този проблем и преди. Целулитът е онези грозни бучки, които провалят всички наши планове, когато искаме да облечем бански или тесни дънки.
Ако целулитът е повлиял значително на външния вид на тялото ви и не знаете какви средства могат да ви помогнат, първо трябва да сте обективни: този проблем не се появява за една нощ. Понякога единственият начин да се отървете от целулита е чрез операция. Но простото спазване на подходяща диета и приемане на рутинна тренировка може да ви помогне значително да намалите появата на целулит.
В тази статия ще ви покажем как можете да използвате ябълков оцет за лечение на целулит. Двете лекарства, които ще ви представим, трябва да бъдат свързани с подходяща диета и активен начин на живот. Те са лесни за изпълнение и веднага ще намалят появата на целулит. Готови сте да ги изпробвате?
Как ябълковият оцет ви помага да намалите появата на целулит?
Едно от най-важните качества на ябълковия оцет е способността му да премахва излишните мазнини от клетките. Тази съставка пречиства тялото и предотвратява натрупването на липиди.
Но имайте предвид, че въпреки че ябълковият оцет може да елиминира излишните мазнини от кръвта, този продукт не може да замести здравословната диета. Както споменах преди, никога няма да можете да се отървете от целулита, без да приемете здравословна и балансирана диета.
• Ябълковият оцет е чудесна възможност за намаляване на появата на целулит, причинен от наднормено тегло. Освен че елиминира токсините, той допринася за унищожаването на излишните мазнини.
• Подобрява храносмилането.
• Това е полезно за лимфната система и може да подобри кръвообращението.
• Намалява кръвното налягане, но също така и нивото на "лошия" холестерол (LDL).
• Подобно на содата за хляб и лимоните, ябълковият оцет може да помогне на тялото да поддържа подходящо рН.
Как да използваме ябълков оцет, за да се отървем от целулита?
1. Лечение през устата на базата на ябълков оцет
За да намалите появата на целулит, трябва да следвате това лечение всеки месец в продължение на две седмици. По-конкретно, след като изтекат 15 дни, откакто сте започнали да приемате лекарството, направете 15-дневна почивка.
съставки
• 1 литър вода
• 2 супени лъжици ябълков оцет
Просто комбинирайте литра вода с двете супени лъжици ябълков оцет и изпийте получената смес през целия ден, като вземете предвид следния график:
• Изпийте чаша от сместа на гладно веднага след събуждане.
• Изпийте още една чаша 20 минути след обяд, точно когато стомахът ви е на път да усвои храната, която ядете, така че ябълковият оцет може да ви помогне да премахнете мазнините.
• Изпийте още една чаша следобед.
• Изпийте една последна чаша 20 минути след вечеря.
Както бе споменато по-горе, следвайте това лечение в продължение на 15 последователни дни, след което направете почивка за 15 дни. Когато прилагате лечението, не забравяйте да спазвате диета с ниско съдържание на мазнини, но богата на фибри, пресни плодове и зеленчуци. Не забравяйте да приемете рутинна тренировка.
2. Локално лечение на базата на ябълков оцет
С помощта на следното лечение ще можете да се възползвате от полезните свойства на ябълковия оцет директно през кожата. Искате ли да знаете как? Помня:
съставки
• 1 супена лъжица ябълков оцет
• Овлажнител или етерично масло
• Смесете супена лъжица ябълков оцет с етеричното масло или овлажнител, който обикновено използвате.
• Нанасяйте сместа два пъти дневно: веднъж сутрин, след като сте взели душ и още веднъж вечер, преди да си легнете. Просто масажирайте зоните, засегнати от целулит, с получената смес. Използвайте кръгови движения, за да подобрите циркулацията. Ако искате, можете да използвате дървено масажно устройство или ексфолираща гъба, за да получите по-добри резултати.
Можете да прилагате това лечение ежедневно. Трябва да покажете малко последователност, защото целулитът е враг, който може да бъде победен само с търпение и усилия. Хранете се балансирано и не забравяйте да спортувате!