J; загубили 6 кг за 4 месеца и j; промени начина, по който ям революция в живота си

начина

Изабел, на 42 години, Монтжуел

Защо Linecoaching?

Започнах своето първа диета на 12 години, тогава беше a безмилостна борба да останеш стройна или не твърде голям! Стартирах програмата след статия в списание Психологии. От сега нататък, Ям, когато съм гладен и спирам да ям, когато вече не съм гладен. Позволявам си всички храни и слушам тялото си, за да разбера какво имам нужда и какво искам. Начинът на хранене се е променил драстично. Имам тяло, в което се чувствам добре. За да обобщя опита си, придобих по-нежен начин на хранене, по-уважителен към тялото си, с радост и уважение: революция в живота ми. Успях да отслабна по естествен път и свалих 6 килограма за 4 ½ месеца и в момента тежи 63 кг.

Как е различен този метод ?

Тя е тотално различен защото тя задава въпроси всички получени идеи за това как да се храня. Това позволява да се направи съществена работа върху връзката ни с храната. Бих препоръчал Linecoaching на приятел, защото позволява задълбочена работа.