J; изгубени 10см талия за 3 седмици - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

Загубих 3 кг 500 и 10 см обиколка на талията само за 3 седмици. Спазвах високо протеинова диета. И когато видя резултата, ви съветвам.

талия

„Загубих 10 сантиметра около единствения си неврон и казвам каквото и да било
да да това съм аз александра "

хм, ти каза.
ха невронът не е в сантиметри
добре, излизам

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Загубих 10 см обиколка на талията за по-малко от 3 седмици и с по-малко от 3 килограма. Ям балансирано, това е всичко, няма чудо

[здравей Александра

Също така се интересувам, че трябва да загубя бедрата
може ли да ми кажете вашата диета ?

благодаря и поздравления