J безумие - ледена диета Новини infoKiskunf; лет; za

Неделя, 20 юли 2014 г. 12:00 ч Местен
Източник: - Адриен -

Нова лудост - ледена диета

вестник Новини

Няма нищо по-хубаво от утоляването на жаждата ни с ледени охладители в жегата. Освен това те дори могат да ви помогнат да изгорите излишните калории.

През лятото кубчета лед плуват почти пред очите ни, носейки светкавично облекчение, а чаша напитка е немислима без тях. Но лесно може да бъде, че отсега нататък не можем да си представим диета без охладители. Това е така, защото американски гастроентеролог е разработил ледената диета, която е специален начин за ускоряване на метаболизма в организма и по този начин да се отървете от излишните калории. според неговата теория, за да смила лед, тялото трябва да загрее замръзналата вода до правилната температура, а това изисква допълнителна енергия. Тоест метаболизмът се ускорява и изгаряме повече калории.

Докторът доказа с научни експерименти, че въпреки че на етикета на ледените деликатеси е посочено, че те съдържат 100 калории, никой не е взел предвид, че тялото се нуждае от допълнителна енергия, за да разтопи леда, така че съдържа само 72 калории. Тогава той откри, че ако ядем ледени лакомства, дори нашата диета може да бъде по-ефективна.