Известни личности на диета Диети, диети, рецепти за отслабване
Диетични методи на звезди, диети на известни личности. Така колията или знаменитостите свършват.
Perricone диета
До 8 килограма за 4 седмици!
Научете за тази подмладяваща диета за изгаряне на мазнини, ако искате да сте младежки и слаби!
Какво мислите, че прави Джулия Робъртс или Дженифър Лопес толкова младежка и годна? Те следват диета, разработена от американския дерматолог Николас Периконе от известно време. Тази диета не само извайва килограмите, но и обновява тялото отвътре и отвън.
Правилният метаболизъм се осигурява от здравословни съставки. Освен това помага за премахване на токсините и за попълване на жизненоважни витамини. Можете да тествате резултата от диетата бързо, а именно в огледалото. Подмладяващият ефект, споменат по-горе, се проявява бързо върху кожата ви. И нивото на енергията ви се нормализира. Ето защо не е нужно да се притеснявате за неприятни странични ефекти и ще имате пролетен тласък и през зимата. Продължение на статията за отслабване .
Диетата на Джени Крейг
Уморени ли сте от йо-йо ефекта? Да не говорим дори за глада. Ето подходящата за вас диета без глад!
Тази диета беше много популярна първо в Австралия, а след това завладя и Америка, а по-късно и Европа. Тази програма за отслабване и отслабване е кръстена на Джени Крейг, която я разработи през 1983 г. и се основава на регулиране на калориите и дажбите.
От 1983 г. до 87 г. са създадени 153 центъра за подкрепа, които сега достигат 640. Успешното начинание наскоро бе придобито от Nestlé поради факта, че диетата е ефективна и научно обоснована. Продължение на статията за отслабване .
Диета на Шарън Стоун
Мислихте ли, че винаги перфектната Шарън Стоун също се нуждае от диета понякога? Освен това той също се бори с ефекта jo-good. Според него обаче той лесно може да вземе няколко килограма. В такива моменти звездата веднага започва диета, която сега споделяме с вас.
Неговият девиз: "Маслина в форма!"
Първият ден от диетата
Закуска: Направете каша от овесена каша от 4 дека, като използвате 1,25 деци вода и 1 деци соево мляко. Добавете око от нарязани на кубчета круши и 10 дка грозде.
Обяд: Салата с пилешки картофи Продължение на статията за отслабване .
Диета с ябълков оцет
Миша Бартън е постоянно в светлината на прожекторите. Следователно не можете да си позволите да имате дори само половин килограм допълнително.
„Не трябваше да отслабвам за първи път и ябълковият оцет винаги ми помагаше“, каза Миша Бартън.
Актрисата свали 8 килограма за три месеца по време на диетата си. Ябълковият оцет е постоянен участник и съставка в диетата.
Примерна диета за отслабване с ябълков оцет
Ден 1 от диетата
Закуска: халба плодова салата с филийка препечен хляб до чаша чай с подсладител.
Обяд: обелете червено месото и нарежете на ивици. И кръг домат. Смесете тези съставки със салата от 10 дка. Направете дресинг с 1-2 чаени лъжички ябълков оцет, вода и 2 чаени лъжички зехтин.
Освен това подправете 2 тънки филийки пилешки гърди със скара подправна смес и запържете в червено върху мъничък зехтин. Сервирайте със салатата, гарнирана с нарязани зелени подправки. Ако искате, можете да изядете 3 гниения варен кафяв ориз с него.