Известни диети за ИЗБЯГАНЕ! CSID Какво става, докторе

става

Тъй като са модерни, това не означава, че са здрави.

Ето някои диети, които никога не трябва да спазвате.

Тъй като включва рискове за здравето!

1. Сурова храна - тоест диетата, която включва ядене на сурова храна, защото готвенето при високи температури унищожава техните ензими. Вярно е, че трябва да избягваме да ядем силно преработени храни, доколкото е възможно, но витамините и хранителните вещества от някои сурови храни (като морковите) се усвояват по-добре, когато се прекарат през огън. Освен това други храни (като мляко) представляват риск от инфекция, когато се консумират сурови.

2. hCG диета - включва лоша диета, с дневен прием от около 500-800 калории, допълнена от инжекции на хормон на бременността (hCG), наричан още човешки хорион гонадотропин. Освен факта, че е опасно да се ограничаваме до по-малко от 1000 калории на ден, специалистите дори нямат много информация за това колко безопасно е да си инжектираме хормона на бременността, когато не го произвеждаме нормално.

3. Диета с кленов сироп, лимони и люти чушки - един от последователите на този режим е не друг, а Бионсе, защото тя е много модерна в Калифорния. Предполага се, че през целия ден трябва да пием кленов сироп, в който са изцедени няколко лимона и са добавени няколко люти чушки. Всичко се допълва със слабителни чайове вечер и солена вода на гладно, в ранните часове на сутринта. Всички те имат ролята да почистват червата. Нека добавим, че дневното меню не трябва да надвишава 650 - 1300 калории и че нито едно проучване в света никога не е показвало, че червата трябва да се почистват по този начин.