Изтеглете го и безплатно! Разработихме менструален мобилен календар - Health Femina
изтегли го Femina.hu M календар нашето мобилно приложение, за да можете винаги да следите точно цикъла си. По този начин не трябва да има изненади, тъй като телефонът ви ще ви напомня, когато следващият ви цикъл започне да приема вашата контрацепция, но също така ще показва кога имате овулация.
Тоест няма да има повече забравени хапчета, ако отидете на гинеколог, няма да ви е неудобно да чуете въпроса кога точно сте имали предишния си менструален цикъл и колко дни от цикъла си в момента. Цялата информация ще бъде там на вашия телефон.
Но ако те все още не са ви убедили в полезността да сте в течение със събития, свързани с женското тяло, женския цикъл, тогава прочетете и научете повече за ползите от менструалния календар.
Менструален календар на вашия телефон
Без вашия смартфон със сигурност няма да направите крачка, така че е практично да съхранявате менютата си и цялата информация за вашия цикъл тук. Всичко, което трябва да направите, е да запишете началото на предишните си два цикъла и колко дни е продължило кървенето, а след това системата ще изчисли началото на следващите цикли, което разбира се можете да коригирате, когато се приведете в съответствие със системата. Това, разбира се, е полезно не само да знаете кога идвате следващия, но можете и да разберете кога да организирате ваканцията си.