Изтеглете FitStadium Personal Coach за отслабване и покачване на мускулите за iPhone на
/ Фитнес и здраве
FitStadium е вашият джобен личен треньор: персонализирани тренировки, които можете да правите навсякъде.
Само тренировки за сила на телесно тегло във вашия дом или място по ваш избор, дори ако имате малко време.
Индивидуални сесии, които да ви помогнат да постигнете целта си за фитнес, независимо дали става дума за натрупване на мускули или сила, за отслабване след бременност, за укрепване на торса и подобряване на начина, по който се държите или просто за отслабване през лятото.
• Няма предварително дефинирана програма: вашите сесии са оформени от коментарите, които давате.
• Има по нещо за всеки: абсолютно начинаещи или експерти, малки ездачи или работни животни, вашите сесии ще съответстват на текущото ви ниво.
• Искате ли да изградите мускули или да отслабнете? Имате тяло с бикини или по-големи бицепси? Изберете вашата цел и ние ще настроим перфектните сесии, за да я постигнем !
• Имате ли малко време? Няма проблем. Сесията може да продължи най-малко 15 минути.
• Всяко упражнение идва със страхотни видео уроци! Винаги спазвайте правилната стойка !
• Упражненията за силова тренировка с телесно тегло са много популярни за функционални тренировки и корекция на стойката: те подобряват баланса и стабилността и могат да ви помогнат да избегнете болки в гърба и кръста.
FitStadium Pro
Двуседмичен безплатен пробен период !
• Благодарение на FitStadium Pro, вашите тренировки ще продължат да се адаптират към вашия напредък. Ден след ден, вашите сесии се адаптират към вашето ниво, като ви предлагат възможно най-доброто обучение.