Изследователска група Dr.

група

Тромбозата е съдово заболяване, при което се образува кръвен съсирек (тромб), блокиращ кръвния поток. По принцип тромбоза може да възникне във всяка вена на тялото, но засяга главно вените на краката.

Какви са симптомите на тромбоза?

Понякога тромбозата протича без симптоми. Ако се появят симптоми, те могат да варират в зависимост от засегнатия съд. Най-забележимите симптоми на тромбоза включват:

  • Подуване на засегнатата област
  • Усещане за топлина и тежест в засегнатата област
  • Рисуващи болки
  • Червеникаво или синкаво оцветяване на кожата

Допълнителен курс: При по-нататъшния ход на тромбоза може да възникне инфаркт, инсулт или белодробна емболия.

Какво причинява тромбоза?

Най-честата причина за тромбоза е продължителното бездействие, напр. Б. прикован на легло, гипс или дълго пътуване. Нарушение на кръвта (нарушение на кръвосъсирването; кръв, която тече твърде бавно) или обширни разширени вени могат да променят притока на кръв и да причинят тромбоза. Пушенето, затлъстяването или бременността също са потенциални задействащи фактори.

Какво е лечението на тромбоза?

Тромбозата е промяна в кръвния поток, която води до огнища на възпаление в тялото. Изтеглете видеоклипове от zattoo. Следователно, увеличаването на венозното връщане, намаляване на възпалението и насърчаване на притока на кръв са важни компоненти при лечението на презентации на тромбоза безплатно.

    Увеличение на венозното връщане
    Редовното упражнение и поддържащите чорапи изтегляне rtl сега поток са важни за увеличаване на венозното връщане. И двата са прости методи, които определено трябва да използвате.

Понижаване на възпалението
Можете да регулирате възпалението в тялото чрез подходяща диета за изтегляне. Определено трябва да се съсредоточите върху омега 3 мастните киселини: Яжте риба поне два пъти седмично - една от тях херинга. Вие също трябва да консумирате 1 чаена лъжичка ленено масло дневно, z изтегляне на испански Б. в пикантен кварк или в дресинг за салата.
За по-добър приток на кръв и съсирване, трябва също да включите в диетата си орехи и семена от чиа. В случай на тромбоза също трябва да разчитате на витамин К2, тъй като това изчиства кръвоносните съдове.

Стимулиране на кръвообращението
Увеличаването на притока на кръв също е важен градивен елемент за регулиране на източниците на възпаление в тялото. Редовните упражнения и дневният прием на сок от цвекло с добавен аргинин са особено полезни тук. Плитка тъмен шоколад (поне 75% съдържание на какао) на ден също помага за намаляване на възпалението.

Контролен списък за преодоляване на тромбоза

Тромбозата е локално съсирване на кръвта, което причинява кръвен съсирек, така че притока на кръв се нарушава. Ако страдате от тромбоза, трябва да вземете предвид следните аспекти и да ги включите здраво в ежедневието си.

Ритуал I: увеличаване на венозното връщане

  • Най-малко 2 пъти седмично 30 минути упражнения: ходене, плуване, колоездене
  • Носете поддържащи чорапи всеки ден, особено през деня

Ритуал II: намаляване на възпалението

  • 1 порция извара сутрин
  • 100 mg витамин К2 вечер
  • Много орехи и семена от чиа
  • 1 чаена лъжичка ленено масло дневно
  • 2 x риба на седмица (1 x херинга)

Ритуал III: стимулиране на кръвообращението

  • Ежедневна билкова енергийна напитка (200 ml сок от цвекло, 6 g аргинин, 25 g билки)
  • 1 блокче тъмен шоколад (85% какао) на ден
  • Редовно упражнение