Изречения Истина или лъжа
„Яжте морковите си, което ви прави мили“, „Завършете рибата си, ще бъдете умни“: Всеки е чувал своето аргументи, които да ни насърчат да завършим чинията си. Лъжица за татко, лъжица за мама ... И след като ги чухме, те се превърнаха в неразделна част от нашата колективна памет. Но тези пословици които се предават от поколение на поколение основан ? DocteurBonneBouffe.com проведе разследването за вас.
# 1. Морковите правят симпатични
Невярно. Морковът не притежава изключителната способност да прави нацупените хора мили и обичани. Освен това никоя храна няма тази сила ... Жалко! От друга страна, имайте предвид, че морков е много богата на бета-каротин (7 mg на 100 g), ето защо тя дава a „Тен“ или „здравословен блясък“ ефект. Стига да го ядете редовно разбира се.
# 2 Рибата те прави умен
Вярно. И да, това не е просто хитрост, разработена от нашите родители принуди ни да ядем риба ! Всъщност рибата е основен източник на мастни киселини, от съществено значение за нашето тяло, защото те са един от основните компоненти на мембрани на всички наши клетки, чия неврони.
Те подобряват, наред с други неща, предаването на нервни импулси и следователно нашата умения за учене и запаметяване (2). И накрая, последно проучване се опита да докаже, че тези мастни киселини насърчават производство на нови неврони (3).
# 3 Спанакът те прави силен като Попай
Със сигурност само аргумент който е успял (или не) карайте децата да ядат спанак..:) Но спанакът прави ли те силен като Попай? Отговорът ще ви натъжи: добре е невярно...