Изправени сте срещу сезонни алергии Избягвайте да консумирате тези храни, за да не влошите състоянието си.
Сезонните алергии засягат много хора всяка година, те се появяват като реакция на полени във въздуха и за да не влошим здравето си, трябва да избягваме определени храни.
Поленът остава във въздуха от началото на пролетта до края на лятото и може да причини тежки алергии в организма. За да се намалят тези ефекти, могат да се избегнат зелени площи, пълни с цветя, или да се прилагат редица лекарства за контрол на тези неприятни прояви, според dailymail.co.uk. В допълнение към тези лечения има и някои естествени трикове, които ни помагат да не влошаваме симптомите на алергии. Това са храните, които трябва да извадите от диетата си, в зависимост от вида на алергията, пред която сте изправени.
1. Сенна хрема
Оралните алергии се срещат при около 40% от хората, които развиват алергия, известна като сенна хрема. Този тип алергия се проявява предимно през февруари и продължава до април.
Ако страдате от този вид алергия, трябва да премахнете от диетата си ябълки, кайсии, моркови, целина, киви, праскови, череши, лешници или круши.
2. Алергия към трева
Алергията към трева е една от алергиите, с които се сблъскват повечето хора. Тревата се коси непосредствено преди или по време на цъфтежа на цветята и по този начин прашецът се разпръсква навсякъде, причинявайки проблеми с дишането. За да намалите симптомите на този вид алергия, трябва да се откажете от портокали, домати, пъпеши, но също така и от зелени.
3. Алергия към брадавици
Този тип алергия се проявява по време на цъфтежа на пелин, а максималната интензивност се достига в интервала от време 9-11. Поленът на това растение се разпространява много лесно и алергични реакции могат да се появят от края на юли до средата на септември. В случай на алергия към пелин, бананите, морковите, краставиците трябва да бъдат елиминирани от ежедневната консумация. круши, тиквички и диня.
Лекарите съветват тези, които страдат от алергии, да премахнат хранителните добавки, пестицидите и изкуствените подсладители от диетата си. Те могат да причинят бронхит, но също и сърбеж в очите, носа, гърлото и кожата. Нещо повече, за да контролирате тези алергии, трябва да укрепите имунната си система и това е така, защото колкото по-слаба е тя, толкова по-силно ще усети тялото ефектите от алергии.
Ако не можете да елиминирате всички тези храни от диетата си, опитайте се да ги приготвите, преди да ги ядете или обелите, защото веществата, които могат да доведат до алергии, са концентрирани на повърхността му.
Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro
Подобно на имунната система, кожата на бебетата е чувствителна през първите месеци от живота. ...
С трагедията в колективния клуб проблемът с вътреболничните инфекции стана широко известен ...
Кога за последен път се събудихте без болки в гърба? Може би след ...
Пародонтоза или може би нещастен инцидент ви е довел до точката, в която вече не сте ...
Бариатричната хирургия напоследък се превърна в най-често използваната алтернатива за лечение ...