Изправени сте пред плантарен фасциит Разберете лекарството Catena
Това състояние засяга приблизително 2 милиона души годишно и се появява след 40-годишна възраст, като е по-често при жените. Плантарният фасциит се благоприятства от промени в телесното тегло, причинени от бременност или затлъстяване и може да корелира с индекса на телесна маса.
Много склонни към развитието на това състояние са хора, които чрез своята професия прекарват много време в изправяне или ходене, както и спортисти.
Плантарна фасция се проявява с болка в средата на ходилото на крака и в петата. Въпреки че не се усеща през нощта, интензивността на болката се увеличава сутрин, когато пациентът прави първите стъпки и намалява с увеличаване на активността.
В повечето случаи плантарният фасциит засяга единия крак и при 70% от пациентите е свързан с развитието на костен растеж в петата.
Рискови фактори, които водят до плантарен фасциит, са плоското стъпало или неговата противоположност, т.е. стъпалото е прекалено извито, прекомерна пронация, ориентацията на стъпалото навътре по време на ходене, неподходящи обувки като носене на обувки с твърде високи токчета или обувки с твърде тънки подметки. В допълнение можем да добавим бягане по пръстите на краката, петите, някои травми или наследствени фактори.
Как да се лекува плантарен фасциит?
При лечението на това състояние са необходими няколко метода за лечение, а именно медикаментозно лечение, хигиенно-диетично, физиотерапия, физиотерапия и масаж. Тъй като това е дългосрочно лечение, ако споменатите по-горе методи не дават резултат, се използва операция.
За да се съобразите с хигиенно-диетичното лечение, е необходимо да отслабнете, да почивате по време на болезнени периоди, да носите токчета, както и подходящи обувки, с ортопедични подметки, но също така да избягвате ходене бос.
Масажът е много полезен за намаляване на напрежението във фасцията и помага за облекчаване на болката.