Използване на продукти за намаляване на стреса

Използване на продукти, съдържащи ашваганда

Ашваганда е една от най-известните билки в Аюрведа в западния свят. Адаптогенна билка, което означава, че може да увеличи нашата физическа и психическа толерантност към стрес, подкрепа.

намаляване

Използва се за облекчаване на стресовите реакции, насърчаване на по-спокоен сън и повишаване на енергийните нива. Той играе важна роля за подобряване на паметта и може да има благоприятен ефект върху трансфера на информация между нервните клетки в мозъка, като насърчава регенерацията на аксони и дендрити (невронални израстъци).