Използвайте сол d; Epsom как да се възползвате от неговите предимства

Когато след сутрешна умора, липса на качествен сън и апетит, болки и други повече или по-малко сериозни симптоми се консултирате с личния си лекар, той препоръчва да се подложите на медицински анализи. Резултатите не изненадаха лекаря и той отбеляза липса на магнезий. Ако случаят е такъв, не претоварвайте тялото си с лекарства, а се опитайте да промените диетата си и да научите за употребата на солта Epsom в ежедневието. Дешифриране на ползите от този продукт, използван в градината и за здравето !

Защо да използваме Epsom Salt ?

Нека изясним този продукт, който няма нищо общо с кулинарна сол или розова хималайска сол. За специалистите солта на Epsom е известна като магнезиев сулфат и има изненадващо разнообразие от приложения в дома, докато за широката общественост това са солите на Epsom с естествени свойства. Ако ви интересува откъде идва тази конкретна сол, тя се намира в записите от 17-ти век на град, наречен Епсом, Англия, като най-популярното лекарствено средство. Така че, употребата на Epsom сол се дължи на нейните невероятни ползи за здравето и гъвкавостта, да не говорим, че е евтина и домашната аптека трябва да я има.

Добра комбинация: ползи от солта Epsom

Звучи добре и обещаващо: Epsom сол и успокояваща вана. Как да направя тази комбинация ефективна и лечебна? Със сигурност една от най-честите употреби на магнезиев сулфат е за лечение на мускулна болезненост. Магнезият и други съединения се абсорбират през кожата и действат за облекчаване на болката, причинена от напрежение и възпаление. Epsom сол извлича токсини от тялото ви, за да облекчи подуване, навяхвания и натъртвания. За правилното дозиране и бързи резултати, добавете 2 чаши сол Epsom на около 4l хладка вода към ваната и се накиснете за поне 20 минути.

Така или иначе, накисването в чудотворна солена баня може да успокои уморените мускули и тъй като съдържа магнезий, се смята, че облекчава и сухата кожа, която го абсорбира. Домашен спрей за душ може да превърне вашата баня в СПА. Тук обаче трябва да се отбележи, че има много спекулации относно нивото на абсорбция и ефективност, но със сигурност магнезиевият сулфат е успокоително за нервната система. Тъй като липсата на Mg причинява ниско ниво на серотонин и това от своя страна може да ви натъжи и потисне, солената баня Epsom ще ви помогне да спите добре.

Как се чувствате след добра вана под душа или във ваната? Пълен релакс, който ви гарантира релаксация на мускулите и чувство на огромно удовлетворение! Когато добавите соли на Epsom, стресът намалява, настроението ви се подобрява и получавате твърд сън.

Ако водата не е твърде гореща, комбинирана с магнезиевия сулфат, има благоприятен ефект върху хората с лаймска болест.

Все още по темата за банята, накисването на краката в солена вода Epsom отпуска мускулите и цялото тяло, премахва лошите миризми, лекува инфекция с дрожди и врастнали нокти и успокоява сухата кожа.

Как да се възползвате от използването на Epsom Salt Skin ?

Първо и най-важно е ексфолиращият ефект на магнезиевия сулфат. Благодарение на проста манипулация, започвайки от краката до лицето, трябва внимателно да масажирате влажната кожа, опитвайки се да включите солта.

Замърсяването на въздуха и нездравословната храна атакуват кожата, една отвън и една отвътре. Това води до черни точки, петна, всякакви екземи и, разбира се, акне. За да отстраните по някакъв начин тези кожни проблеми, можете да използвате солта Epsom, за да направите почистваща маска за лице, нанесена върху влажна кожа за максимално усвояване. Просто смесете една четвърт чаша настърган морков с 1 ½ чаена лъжичка майонеза с половин чаена лъжичка Epsom сол. С мед върши чудеса. Знайте, че има 12 етерични масла против акне, които да комбинирате и нанесете, така че кожата да се почувства облекчена.

Направете почистващи препарати, включително Epsom сол за лице

Магнезиевият сулфат е основна съставка във всички естествени домашни рецепти за скраб за тяло.

За да почистите лицето си преди лягане, смесете половин чаена лъжичка Epsom сол с вашия обикновен почистващ крем. Просто масажирайте кожата и изплакнете със студена вода.
За нормална до мазна кожа комбинирайте 1 супена лъжица ракия, 1 яйце, ¼ чаша обезмаслено мляко на прах, сок от един лимон и половин чаена лъжичка Epsom сол. Нанесете маската върху влажна кожа.

Косата ви не трябва да ревнува

За да премахнете излишното масло от косата, препоръчваме Epsom сол, която абсорбира достатъчно, докато косата ви е в нормално състояние.

Добавете 9 супени лъжици Epsom сол към ½ чаша шампоан за мазна коса. Нанесете супена лъжица течност върху косата си, когато тя е суха и изплакнете със студена вода. Изсипете лимонов сок или органичен ябълков оцет в косата, оставете да действа 5-10 минути, след което изплакнете отново.
Отстранете лака за коса и комбинирайте 4l вода, 1 чаша лимонов сок и 1 чаша Epsom сол. Включете съставките добре, покрийте и оставете да престоят 24 часа. На следващия ден изсипете сместа в сухата си коса и я оставете да престои 20 минути. След това измийте с домашен натурален шампоан, както обикновено.
За да подсилите косата, комбинирайте равни части дълбоко балсам и Epsom сол. Подгрейте в тенджера. Втрийте горещата смес в косата си и я оставете да действа 20 минути. След това изплакнете.