Изпийте чаша вода, преди да ядете »Naturheilpraxis Pippir в Neu-Ulm

Съветът е много стар и всеки ще е чувал или чел за него някъде.

преди

Но кой го прави последователно? Вероятно много малко. Има страхотен ефект върху нашето тяло.

Чаша вода!

Пийте голяма чаша вода преди всяко хранене. Усещането за ситост настъпва по-рано и храносмилането се подобрява. Ако комбинирате това с малко ходене, можете дори да отслабнете.

Между другото, няма нужда да се страхувате от прекалено разреждане на стомашната киселина. Ще трябва да ядете много повече от голяма чаша и със сигурност няма да сте гладни след това.

Каква вода?

Много често с тази препоръка идва въпросът коя вода да се пие. Пречистената вода би била идеална напр. от система за обратна осмоза. Но разбира се е възможно и чешмяна вода.

Не мога да препоръчам никаква минерална вода. Много минерални води, особено тези в PET бутилки, са силно замърсени. Не само с бактерии, но и с хормони и остатъци от пестициди. Позовавам се на статията: Германски изследователи определят: Потенциално смъртоносна минерална вода, опасни химикали, открити в 18 марки.

Така че дори ако рекламата се опитва да внуши, че минералната вода е крайната, важно е да бъдете внимателни. Ако искате да научите повече за питейната вода, мога да препоръчам лекцията в Neu-Ulm/Pfuhl на 8 март 2016 г. отдолу нагоре.

Знаете ли вече върха и пробвахте ли го? Коя вода предпочитате да пиете?