Изолат от суроватъчен протеин по време на диета Някой изпитва диета и отслабване

Изолат от суроватъчен протеин по време на диета? Някой преживява

на Килиан73 »10 август 2006 г. 09:17 ч

изолат

Обмислям дали да не си давам и протеин Wey Isolate по време на състезателната ми диета.

Току-що забелязах, че не консумирам достатъчно протеини (170g), за да мога да постигна целта си от 1 kg мускулна маса по време на диетата си.

Може би трябва също да спомена, че съм ектоморф и не виждам проблем в постигането на конкурентна твърдост, докато диета със същото тегло.

Исках да намаля моите KH и да сложа Wey Isolate в диетата.
Разбрах, че този изолат Wey е особено подходящ за подготовка на състезания и диети.

Моят проект наистина ли има смисъл? Никога не съм правил нещо подобно, работил съм само с аминокиселини. Но кой иска да поглъща 60 - 80 на ден?

Някой има ли опит с него?
Ако е така. кой от тях препоръчвате?