Измъчване на болка в коляното Диета и фитнес
От какво те боли коляното?
На възраст над четиридесет години, най-вече поради износване, причинено от стареене, това технически се нарича остеоартрит. Наранявания, болка, отлепване на хрущяла, разкъсване на лигамента или възпаление на лигавицата причиняват болка. Както всяка става, коляното не е добро за наднормено тегло или заседнал начин на живот. Последните изследвания поставят затлъстяването на преден план в причините за него. Остеоартрит С течение на времето гелоподобният хрущял, който омекотява костите, изтънява, така че костта да се срещне с костта, като трие областта, добре свързана с нервните окончания.
Предупредителен симптом е сутрешната скованост и болка, която се разтваря от „входа“. Обикновено се случва на възраст над 40 години, но тези, които са се състезавали в спорта или са претърпели травма на коляното „аталон“, могат да се развият по-рано.
Ревматоиден артрит
Това заболяване е възпалителен процес, имунната система, която би имала защитни функции - по неизвестни причини - атакувайки ставите. Засяга повече жените, предупредителни признаци на ранна умора, болка, подобна на грип, трудно разтворима сутрешна скованост.
Отлепване на хрущяла
В много случаи нараняването засяга и хрущяла, но не е повреден ставният хрущял, който покрива ставната повърхност, а един от двата С-образни фиброзни хрущяла, менискуса или рядко и двата руптури или руптури. Последното нараняване е по-благоприятно, тъй като увреждането на стъкления хрущял е заболяване, което обещава много по-лоши перспективи. В този случай се налага операция, при която се правят малки разрези над коляното и ставата се почиства.