Излязъл на бял свят още един полезен ефект от кивито

Норвежки изследователи предлагат да се консумират три киви на ден вместо една ябълка на ден, за да се държи далеч лекарят, но най-важното е кардиологът, според скорошно проучване.

свят

Яркозелената плът на киви е изключително богата на хранителни вещества, включително много голямо количество антиоксидант, наречен лутеин, който играе основна роля за понижаване на кръвното налягане, казват изследователи от университетската болница в Осло.

Проучването включва 50 мъже и 68 жени, които трябва да ядат или една ябълка, или три киви на ден в продължение на 8 седмици. Средната възраст на участниците е 55 години и всеки от тях е имал малко по-високо кръвно налягане (около 128/85 mmHg) от идеалната стойност от 120/80 в началото на проучването.