Излизат хемороиди, които трябва да излязат

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Стресът, прекомерният натиск върху кръвоносните съдове - това са основните причини за образуване и рецидив на хемороиди. С основание обвиняваме нашите дефекационни навици, диета и затлъстяване за това, така че решението е полезно: промени в начина на живот.

Хемороидите са съдови снопове, разположени в долната част на ректума: те са малка „съдова възглавница“, която играе много важна роля за регулиране на функцията на ректума и запечатването му без течове. По различни причини този съдов сноп може да се подуе и изпъкне и не е нищо повече от хемороиди с кървене, сърбеж и болка.

В началния етап хемороидите могат да бъдат лекувани относително лесно и ефективно с рецепта или дори без рецепта, но ако разгледаме причините за неговото развитие, един от най-важните инструменти както за профилактика, така и за лечение е да се разработи правилен начин на живот.

Въпреки че наследствената слабост на съединителната тъкан или бременността например допринасят значително за хемороидалната болест, повечето рискови фактори са по-склонни да бъдат открити в неправилния начин на живот. Например:

· Неправилни хранителни навици: ядене на мазни, пикантни храни с ниско съдържание на фибри и алкохол, както и недостатъчен прием на течности
· Запек, усилие да се отървете от твърдите изпражнения
· Заседнала работа, липса на упражнения
· Затлъстяване
· Лоша хигиена

Списъкът на практика включва неща за вършене, тъй като може би с изключение на първото, те възникват не само във връзка с хемороиди, но във връзка с редица обществени заболявания. Така че нека да видим защо.

Фибри и вода за „добро“ изпражнение

Може би най-интересният е въпросът за изпражненията, особено след като той е една от най-честите причини за хемороиди. Консумираме все повече и повече преработени храни с ниско съдържание на фибри с много рафинирани въглехидрати, което в допълнение към многото си вредни ефекти причинява бавно изхождане. Изпражненията изсъхват, сгъстяват се, "изпаряват се в нас" - като споменаваме запек в ежедневието.