Излекуването с фурми помага за увеличаване на физическата сила, осигурява енергия и оптимизъм

Фурмите са основен източник на енергия, особено през студения период на годината, са с ниско съдържание на калории и могат успешно да заменят сладкото.

Намираме ги на рафтовете на румънските магазини, заедно с местните плодове. След процеса на сушене хранителната и калорична стойност на фурмите се увеличава, докато концентрацията на протеини, въглехидрати и липиди се увеличава 10 пъти в сравнение с тази на пресните плодове.

В датите откриваме почти всички витамини (с изключение на витамини Е и Н), както и щедро количество микроелементи като мед, магнезий, желязо, фосфор, калций, манган и калий.

За разлика от ябълките, портокалите или бананите, фурмите са по-богати на аминокиселини. Съдържанието на флуорид в плодовете предотвратява появата на кариес, докато селенът намалява риска от рак и сърдечни заболявания, защитавайки имунната система.

Нискокалоричното съдържание препоръчва фурмите като успешен заместител на сладкишите.

Фурмите съдържат широк спектър от аминокиселини, които неутрализират киселинността на стомашния сок и спират изгарянето на стомаха (киселини).

За да стимулирате чревната дейност, сварете 5 фурми в 500 мл. вода за 3-4 минути. Компотът се пие топъл, два пъти на ден, сутрин и вечер.

Друг вариант за стимулиране на чревната активност е да се консумират 5 фурми, 2 пъти на ден, след което да се сервира 1 чаша топла вода.

Консумация на колко 15 дати на ден, след хранене, в продължение на 40 дни, спомага за увеличаване на физическата сила на тялото, като същевременно регистрира прилив на енергия и оптимизъм.

По съдържание на протеини и енергизиращи качества фурмите надминават всички сушени плодове.

Сладкият вкус на фурмите се дължи на фруктозата и глюкозата, любимата храна на мозъка. Ежедневната консумация на фурми се препоръчва за хора, които се занимават с интелектуална работа, тъй като те са богати на витамини от група В.

Датите укрепват имунната система

Комбинацията от глюкоза с витамин В5 повишава мускулната издръжливост, помага за постигане на изключителни резултати в спорта, поради което плодовете се препоръчват за спортисти.

Благоприятната комбинация от витамини А, В и С в фурмите е сензационно трио за силен имунитет, особено през студения сезон. Лечението, основано на дати, дава възможност на организма да издържа на вирусни, микробни и респираторни инфекции.

Фурмите се считат за най-добрата натурална добавка (в източните страни) за бременни жени и кърмачки. Те подобряват млякото с най-важните витамини и микроелементи, необходими за нормалното развитие на бебетата и ги даряват с железен имунитет.

За борба със запека естествениците препоръчват да се консумират 4-5 фурми преди лягане и да се сервира чаша топло мляко.

Магнезият в горната част има противовъзпалителен ефект, действайки като естествен аналгетик. Същите плодове намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания и болестта на Алцхаймер.

Фурмите са идеално средство за лечение на алкохолна интоксикация, благодарение на калия в състава.