Излекуване от метаболизма - Безплатно изтегляне в PDF
Кратко описание
Изтеглете Metabolism Cure.
Описание
Лечението на метаболизма - успешна загуба на тегло, хомеопатична подкрепа -
Основна информация Инструкции за лечението Информация за продукта Предложения за менюто
Основна информация за лечението на метаболизма. 3
Ето как действа лечението на метаболизма. 4 2.1
Възможно ежедневие за фазата на диетата:. 5
Допълнителна информация за отделните фази: 5
Фондове за подкрепа на Life Plus. 6-то
Разрешени храни във фазата на диета. 7-ми
Предложено меню за един ден. 7-ми
Още подкрепящи съвети. 8-ми
Допълнителни помощници за лечение на метаболизма. 8-ми
Ползи от режима на метаболизъм. 8-ми
Как се поддържа теглото след режима на метаболизма? . 8-ми
Допълнителна информация/връзки. 9
Инвестирайте в здравето си. 9
Общ план за лечение на метаболизма. 10
Основна информация за лечението на метаболизма
Следователно целта е да "подтикне" хипоталамуса да контролира метаболизма по такъв начин, че да функционира оптимално и да извлече мастните резерви. В първата стъпка от излекуването на метаболизма, увеличаването на калориите се намалява толкова много, че хипоталамусът изпраща сигнали до тялото за адресиране на запасите от мазнини и превръщането им в енергия. В резултат на това не се атакува мускулна маса или структурна мазнина, а само досадни, излишни мастни натрупвания. Метаболизмът се увеличава до стойности както при хора с нормално тегло и хипоталамусът се възстановява до здрава и нормална функционална сила и се „препрограмира“ (нулира). Това препрограмиране се нарича зададена точка. Зададената точка определя новото тегло, което се достига отново и отново.
Предимството на метаболитното лечение пред другите диети е, че тялото е насочено към ново, по-ниско тегло и метаболизмът е оптимизиран. Новонатрупаното тегло може да се запази дългосрочно, йо-йо ефектът не настъпва.
Всички сме запознати с дните, когато сме постоянно гладни или когато пристъпите на глад ни карат да преяждаме. Това е отчасти защото тялото ни всъщност е гладно, гладно за важно хранително вещество, което му липсва, за да осигури оптимално клетките на тялото. С настоящата ни диета, в която преобладават преработените храни, твърде много захар, мазнини и безполезни въглехидрати, червата ни вече не са напълно ефективни. В резултат на това хранителните вещества, които доставяме на тялото си, вече не могат да бъдат правилно усвоени. Резултатът е хроничен дефицит в клетките, който след това изпраща сигнали до тялото да яде повече.
Поради тази причина двата най-важни стълба на метаболизма са препрограмирането на хипоталамуса и оптималното хранене на телесните клетки с всички необходими жизненоважни вещества и незаменими мастни киселини. С метаболитното излекуване вие губите нездравословни или опасни мазнини по бърз и здравословен начин, без да гладувате. Ако не обичате спорта, това лекарство също ще ви хареса, защото губите излишни килограми, без да се налага да правите прекалено много упражнения.
Защо няма йо-йо ефект Който не го знае, йо-йо ефектът, който обикновено се появява малко след успешна диета и унищожава всичко постигнато. Йо-йо ефектът възниква, защото при конвенционалните диети не се разграждат депата мазнини (мастните резерви, които тялото е изградило за „време на нужда“), а важните мускули. Но без мускули няма изгаряне на мазнини. Това е различно при лечението с метаболизма, което само намалява депото, натрупано около корема, бедрата и бедрата. Благодарение на hCG е възможно да се освободят тези мастни резерви. Освободените телесни мазнини са достъпни за тялото под формата на калории и хранителни вещества по време на фазата на диетата. По определен начин HCG надхитрява тялото и благодарение на действието върху мозъчните области, които контролират метаболизма и чувството за ситост, освобождава мастните резерви, които така упорито се „защитават“ при други диети. Дори след излекуването на метаболизма, телесното тегло остава стабилно поради по-ниската зададена точка и увеличаването на скоростта на метаболизма.
Ето как действа лечението на метаболизма
2.1 Продължителност Лечението с метаболизма продължава най-малко 44 дни и се състои от 3 фази. Ако трябва да загубите много, лечението може да бъде удължено, стига да се чувствате добре от него. Определено трябва да обърнете внимание на сигналите, които тялото ви казва кога да спрете. Можете също така да започнете нов кръг по всяко време и да направите режима на метаболизъм втори или трети път. 2.2
Първите два дни се използват като подготвителна фаза за следващата диета Яжте и пийте колкото можете и по-мазни, колкото можете Целта е да се консумират възможно най-много калории, приетите калории са важни за метаболизма да манивела най-малко 3500 калории/ден, колкото повече, толкова по-добре Дневният прием на калории се намалява до 500 калории, а останалата част от дневните калории от 1500-2000 калории се взима от тялото благодарение на hCG от мастните резерви. Забранени са мазнините, захарта, подсладителите, въглехидратите, млякото и алкохола. Във фазата на диетата обикновено губите 8-12% от телесното си тегло.
Какво можете да ядете? Всичко, колкото по-дебело, толкова по-добре: колбаси, сладолед, сладкиши, хляб, сметана, шоколад, гумени мечки, пица.
Протеини 2 пъти на ден (120-150g месо, риба, нискомаслена кварка, извара, яйца, tofus seitan или lopino) + салата и зеленчуци в големи количества + "разрешени" плодове
Фаза на стабилизиране 21 дни
През първите 48 часа от тази фаза е препоръчително да се придържате към храните от фазата на диетата> проверете теглото си след тези два дни, това е вашата нова зададена точка, която трябва да се поддържа през следващите 3 седмици (плюс/минус 1 кг) Тази фаза е свързана с наблюдение на теглото и стабилизиране на отслабването дневният брой калории бавно се увеличава отново, тялото бавно свиква да яде повече забранено е всичко, което съдържа брашно (Хляб, сладкиши и др.), Захар, преработени храни, картофи, ориз и тестени изделия
Поддържайте богата на протеини диета и добавяйте добри мазнини (зехтин, авокадо.) Понякога се допуска чаша червено вино или бира
Внимание: Лечението с метаболизма работи само ако се придържате стриктно към плана. Фишовете намаляват значително успеха. Можете да постигнете траен успех само ако продължите да се храните оптимално след лечението и не се връщате към старите навици.
Възможно ежедневие за фазата на диетата:
след ставане запишете теглото си 1-2 глобули hCG/2 ML Daily BioBasics/4 MSM/1 Proant.
Закуска: 1 ябълка или 1 портокалова или 1/2 грейпфрутова напитка: чай или кафе (и двете без мляко и захар)
Обяд 120-150g протеини, салата или зеленчуци
1-2 глобули hCG/4 MSM/1 проантеноли
Между това като закуска 1 плод или 1 гризини
Вечеря 1-2 глобули hCG преди лягане: 2 OmeGold
2.4 Допълнителна информация за отделните фази: Диетична фаза: Ако възнамерявате да отслабнете повече, отколкото можете да постигнете за 21 дни, можете да удължите тази фаза, колкото желаете. Спрете фазата на диета, когато тялото ви сигнализира, че е достатъчно. Д-р Симеонс препоръчва на пациентите си да спрат фазата на диетата най-късно, когато са загубили 17 кг (жени) или 20 кг (мъже). Ако все пак искате да отслабнете, трябва да направите почивка след режима на метаболизма и да започнете отново след поне шест седмици. Всички фази: Повечето хора могат да задействат енергийния си метаболизъм само ако се движат. Трябва също да правите това по време на режима на метаболизъм. Спокойно през първите 3-4 дни от фазата на диетата. След това спортът - стига да няма екстремни спортове - е напълно възможен. Пуснете движението, отслабвате, но губите представянето си. Малко упражнения гарантират, че ще останете жизнени и здрави. 5/10
2.5.1.c MSM Plus MSM Plus осигурява детоксикация. MSM Plus е висококачествена формулировка с MSM (метилсулфонилметан) и молибден за насърчаване на здравословен метаболизъм на аминокиселини за поддържане на ставите. Поглъщане:> По време на диетичните дни (ден 3 - ден 23)> 4 таблетки сутрин и 4 на обяд 2.5.1.d Проантеноли: Проантенолите са екстракт от гроздови семки и мощен антиоксидант. Това е силно концентриран екстракт от избрани гроздови семки и някои видове борова кора. Тази синергична формула съдържа и витамин С, за който е доказано, че предпазва клетките от окислително увреждане. Поглъщане:> По време на диетичните дни (ден 3 - ден 23)> 1 таблетка всяка сутрин и обяд 2.5.1.e OmeGold: Омега-3 маслата играят важна роля в някои от най-важните функции на тялото, подпомагат когнитивните функции на мозъка, една здрава сърдечна функция, както и зрение. В допълнение, капсулите OmeGold съдържат витамин D, който поддържа имунните функции, и витамин Е, за който е доказано, че предпазва клетките от окислително увреждане. Поглъщане:> По време на диетичните дни (ден 3 - ден 23)> 2 таблетки вечер
Забележка: Всички продукти могат да се изразходват без никакви проблеми, след като излекуването на метаболизма приключи. По-подробна информация за отделните продукти на www.lifeplus.com/ochsner 6/10
Разрешени храни във фазата на диета
Праз Лук Броколи Карфиол Целина Всички видове маруля Спанак Зелен фасул Домати Краставици Каперси Артишок Чушки Зеле Гъби Цвекло/цвекло
Пъпеш ябълка круша череши кайсии сливи
Телешка телешка кайма Пилешки гърди Турция гърди
Doraden Lubinas Pollack Panga Tuna (също като консерва, но не в + масло) Всички морски дарове като миди, скампи, калмари и др.
Протеинови продукти Яйца (1 яйце = около 80 kcal) нискомаслено кварково извара нискомаслено кисело мляко
По-големи количества от него могат да се ядат
НЕ ИДВА! Захар, сладкиши, сладкиши> можете да вземете стевия за подслаждане Масло, мазнина, масло> пържене с минерална вода Въглехидрати като тестени изделия, ориз, хляб, картофи Алкохол
Предложено меню за един ден
Кафе или чай без захар
Голяма купа за салата с източници на протеини, напр. Риба, месо, тофу или зеленчуци по ваш избор с протеинови източници
1 вид плодове по желание освежаваща напитка с X-Cell (продукт Life Plus) само с вода и лед> изолиран от храна и напитки, поддържа отслабване Зеленчуци или салата с протеинови източници или голяма купа нискомаслена кварка с 1 парче плод Възможно. Протеинов шейк (продукт Life Plus), за да се избегнат пристъпите на глад през нощта
Други подкрепящи съвети Сутринта на първия ден на товарене застанете на кантара и отбележете теглото си. Сега се претегляйте по едно и също време всеки ден и записвайте успеха си при отслабване. Винаги трябва да се претегляте по едно и също време (напр. Сутрин след ставане, в идеалния случай без дрехи или с подобни дрехи). Редовните снимки осигуряват допълнителна мотивация и позволяват успехът при отслабване да бъде добре документиран дори след диетата. Алкална баня 1-2 пъти седмично може допълнително да насърчи детоксикацията през кожата. Алкалните бани ефективно насърчават пречистването на киселини и токсини през кожата. Посещението в сауната също насърчава детоксикацията и стимулира метаболизма.
Допълнителни помощни средства за лечение на метаболизма
2.9.1.a Диетичен план Диетичният план ви помага да планирате своя метаболитен режим. За всеки ден е посочено колко калории имате право да консумирате и кои продукти трябва да консумирате. Може да се въведе и дневното тегло и отслабването веднага се вижда. 2.9.1.b приложение Приложението „hCG диета“ от FreeHill AG съдържа рецепти, диетичен план за мобилния телефон, списъци за пазаруване, инструкции за диета и много други полезни съвети.
Предимства на метаболитното излекуване Ефективна и бърза загуба на тегло без увреждане на здравето> Загубата на тегло е по-бърза, отколкото при всяка друга диета Липса на жизненоважни вещества чрез отслабване> Клетките на тялото са оптимално снабдени с всичко необходимо, благодарение на висококачествени хомеопатични поддържащи продукти Няма голямо чувство на глад Отслабване без Загуба на енергия, без симптоми на дефицит и без разграждане на мускулите Нежеланите мастни накладки изчезват, „истинските“ мастни накладки се губят> контурите на тялото се затягат Траен успех, тъй като йо-йо ефектът не настъпва Кожата става мека и гладка
4 Как се поддържа теглото след режима на метаболизъм? Диетата може да има траен ефект само ако тялото продължава да бъде оптимално снабдено с всички важни вещества като витамини, минерали, антиоксиданти, мастни киселини, аминокиселини и протеини. Защото само когато тялото ни е оптимално снабдено с тези вещества, то функционира оптимално. В допълнение към нулирането на хипоталамуса е важно също така да поддържаме баланса на метаболизма си с помощта на висококачествени жизненоважни вещества. Витамините имат решаващо влияние върху метаболизма. Ако има недостиг на основните микроелементи, метаболизмът ни се забавя. Именно поради тази причина зареждането с гориво на тези „биокатализатори“ е толкова важно. Това активира функциите на тялото, повишава работоспособността и подпомага имунната система за предотвратяване на заболявания. Допълнителна информация за това как да коригирате всяко наддаване на тегло, като направите по-временна корекция на вашата диета, можете да намерите в нашия блог.
5 Допълнителна информация/връзки в нашия блог. (в момента в процес на изграждане). можете да намерите повече информация за метаболизма, като списък за пазаруване, предложения за меню, съвети за допълнителна литература, връзки и т.н.
6 Инвестиране във вашето здраве Някои факти за здравето и храненето: Всеки втори европеец е с наднормено тегло, всяко трето дете също е с наднормено тегло Над 50% от хората са с дефицит на витамини 65% от смъртните случаи са свързани с диетата Съдържанието на жизненоважни вещества в храната ни постоянно намалява. Стойностите за следните храни намаляват, както следва, между 1985 и 2002 г .: Картофи
минус 78% калций минус 48% магнезий
минус 84% фолиева киселина минус 95% витамин В6
минус 51% калций минус 77% витамин В6
Поради тази причина препоръчваме да продължите да приемате Daily Biobasics, дори след излекуване на метаболизма. Daily Biobasics е мощна комбинация от основни хранителни вещества и насърчава цялостното здраве, защото клетките ви са оптимално снабдени с всичко необходимо.