Изкуствените подсладители в диетичните продукти увеличават образуването на мастни клетки; Лечебна практика
Диетичните продукти водят ли до увеличаване на мастните клетки?
Много хора в днешно време имат проблеми с теглото си. Поради тази причина засегнатите често разчитат на така наречените диетични продукти. Сега изследователите са установили, че подсладителите, намерени в тези продукти, изглежда насърчават образуването на мазнини.
Учените от университета Джордж Вашингтон във Вашингтон установяват в своето проучване, че консумацията на диетични продукти с подсладители насърчава образуването на мазнини. Медицинските специалисти публикуваха резултатите от своето проучване на годишната среща на Ендокринното общество (ENDO 2017).
Много хора се опитват да отслабнат, като използват диетични продукти с подсладители. Сега обаче лекарите са установили, че подсладителите водят до увеличаване на образуването на мазнини в човешкото тяло. (Снимка: Monika Wisniewska/fotolia.com)
Наистина ли отслабваме чрез диетични продукти?
Диетичните продукти обикновено не съдържат захар. Потребителите се надяват да отслабнат чрез намален прием на захар. Само че липсата на захар не означава автоматично, че диетичните продукти водят до по-малък размер на талията, казват експертите. Ако често използвате диетични продукти, може дори да увеличите шансовете си за напълняване.
Изкуствените подсладители водят до увеличаване на мастните клетки
Подсладителят може да насърчи образуването на мазнини в човека. Сегашното проучване изследва защо съществува тази връзка. Две различни изследвания са се занимавали с този въпрос. Първото проучване установи, че когато сукралоза (нискокалоричен подсладител) се добавя към стволовите клетки от човешката мастна тъкан, тези клетки са склонни към повишена експресия на маркерите за производство на мазнини и възпаление, обясняват учените. Клетките също събираха повече мазнини. Колкото повече сукралоза добавят изследователите, толкова повече мазнини се натрупват. Така че изкуствените подсладители пряко насърчават увеличаването на мастните клетки при хората, казват авторите.
Подсладителите влияят върху гените, произвеждащи мазнини, и други рецептори
За второто проучване изследователите анализираха биопсични проби от коремната мазнина от осем души, които използваха нискокалорични подсладители. След това те сравниха тези данни с хора, които консумираха нормална храна. В пробите от хора, използващи подсладители, учените откриват, че гените за производство на мазнини на засегнатите и други рецептори са повлияни от настъпилите промени. Пробите също показват увеличение на глюкозата, добавят експертите.
Ефекти от използването на подсладител
Резултатите са тревожни. „Когато излишната глюкоза попадне в клетките, започва истинска каскада от биохимични събития“, казват медицинските специалисти. Те могат да доведат до сърдечни заболявания, слепота и бъбречни заболявания. Ефектите бяха особено тревожни при затлъстелите хора.
Подсладителите насърчават възпалението в тялото
Нискокалоричните подсладители насърчават допълнителното образуване на мазнини, като внасят повече глюкоза в клетките. Това насърчава възпалението, което може да бъде особено вредно за хората с наднормено тегло, добавят авторите.
Подсладителите наистина насърчават увеличаването на теглото?
Някои по-стари проучвания установяват, че замяната на захар с изкуствени подсладители може да доведе до загуба на тегло. По-новите проучвания обаче показват, че подсладителите са склонни да насърчават увеличаването на теглото, да нарушават регулирането на кръвната захар и да променят бактериите, обясняват изследователите.
Най-добре е да избягвате изкуствените подсладители
Избягвайте да консумирате преработени и нехранителни или изкуствени храни, те могат да бъдат вредни за организма, обясняват медицинските специалисти. Използвайте храни с естествена захар, за да задоволите желанието си. Те съдържат витамини, фибри и други полезни хранителни вещества. Вместо да се занимавате с вземането на решение между изкуствено подсладени или захарни напитки, можете просто да използвате вода, когато се съмнявате, съветват експертите. (като)
Информация за автора и източника
Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.