Изключително опасни напитки за черния дроб
Водата има жизненоважна роля в организма, допринасяйки за транспорта на хранителни вещества, елиминирането на токсините и регулирането на телесната температура.
Освен това, тъй като има нула калории, водата ви помага да поддържате телесното си тегло в нормални граници.
За разлика от тях, сладките сокове, газираните напитки и други налични в търговската мрежа течности не са от полза за организма, много от които са изключително вредни за здравето, особено за черния дроб.
Сладки алкохолни напитки
Консумирани в големи количества, уиски крем, ликьор от кафе, алкохолни коктейли като прясно, смесено с водка могат да доведат до цироза.
Комбинацията от алкохол и захар е много опасна и причинява увреждане на черния дроб, панкреатит (възпаление на панкреаса), както и повишени нива на триглицериди, форма на кръвна мазнина.
Освен това такива напитки са вредни за панкреаса и засягат периферните нерви, което води до алкохолна невропатия - неврологично разстройство, проявяващо се с нарушения на възприятието и движението, автономна нестабилност (хипертермия, тахикардия и хипертония) и нарушена походка.
Натурални напитки
Дори и да не съдържат рафинирана захар, добавена отвън, тези напитки съдържат собствено ниво на захар.
Естествените сокове например съдържат много фруктоза, вид захар, който обикновено се съдържа във всички плодове.
Чаша пресни портокали, приготвени у дома, може да съдържа до 150-180 калории. Лекарите препоръчват да пиете такива сокове от време на време и за предпочитане сутрин, за да не нарушите нивото на кръвната захар.
Много по-опасни са соковете с добавка на подсладители, рекламирани като диетични. Повечето подсладители, използвани в хранителната промишленост, са опасни за здравето. Някои от тях се считат за канцерогенни, други предизвикват храносмилателни разстройства.
Кисели напитки
Обогатените с въглероден диоксид сокове влияят върху храносмилането, угояват, атакуват зъбния емайл и са опасни за сърцето, като са напълно противопоказани за хора със сърдечни заболявания.
Те могат да изсушат калция в организма поради високото съдържание на кофеин и захар.
Освен това причинява нарушения на съня, което води до ниска способност за концентрация. Кофеинът в киселите напитки засяга вътрешните органи, особено черния дроб.
Според проучвания румънец пие средно 58 литра газирани сокове годишно, излагайки се на повишен риск от развитие на храносмилателни разстройства с течение на времето.
Киселите сокове повишават стомашната киселинност и предизвикват подуване на корема, като оказват натиск върху гърдите и артериите.
енергизатори
Специалистите препоръчват повишено внимание при консумацията на енергийни напитки, тъй като те съдържат много Е.
Консумира се редовно, три пъти на ден, енергийните напитки засягат черния дроб, изтощават организма, отслабват способността за концентрация и рефлексите. Тези енергизатори също са изключително опасни за сърцето.
Материалите на този сайт могат да бъдат взети в рамките на 150 знака и снимка, със задължително посочване на източника в заглавието. При уеб страниците трябва да се прикачи директната връзка към статията, а при телевизиите трябва да се посочи източникът. Забранено е копирането на видеоклиповете от сайта. Снимките, текстовете и видео изображенията в сайта са обект на интелектуална собственост на PRO TV и са защитени от Закона за авторското право и сродните му права.