Изключителен! Как знаменитостите отслабват след 40 години; Имам целулит, който не ме притеснява, защото остава
На 40 години пътят към мечтаната фигура става все по-сложен. Звездите обаче не се свенят от напрегнатите тренировки или строги правила.
На 44 години Вика Блочина изглежда грандиозно, но признава, че влага много усилия в това.
Разбра се! Алекс Боди принуди бившата си съпруга да се занимава с проституция. Какво направи, когато не донесе достатъчно пари? Жената разказа всичко в сълзи
Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция
„Аз съм мазохистичен човек с тялото и душата си. Винаги се нуждая от правила в живота си, амбицията и дисциплината ме характеризират. Спортувам много, ако можех щях да го правя всеки ден. Тичам ежедневно по 1000 стълби, скачам на въже, правя коремни преси “, казва Вика за ОК!
Красивата блондинка има и периоди, когато се отказва от въглехидратите. „Като цяло хапвам и не ям нищо вечер. Ям само сладкиши много рядко, не ги харесвам много, аз съм с бърза храна. Отслабнах, защото бягам много и правя много процедури за тяло, масажи. Иска ми се да бях чип, но не съм, а съм с несъвършените си форми. Имам целулит, който не ме притеснява, защото месото ми пасва добре. Трудно е да си на 40, трябва да положиш много усилия. Работя много, докато не съм работил през целия си живот. Имам онлайн магазин, това е моето ново бебе и цялата ми енергия е концентрирана там ".
Юлияна Марчук промени начина си на живот. Миналата година, по предложение на моята приятелка Ирина Алионте, бях в програма за отслабване, наречена „6 кг за 6 седмици“, с програма тип верига и контролирано хранене. Отслабнах с 10 кг, смених начина си на хранене и все още правя гимнастика три пъти седмично “, казва водещият на TVR за ОК! В тази програма за трансформация звездата на TVR напълно елиминира за 6 седмици сладкиши, сладкиши и газирани напитки, чаша шампанско или розово вино, които тя пие от време на време. „Късметлия съм, че не пия кафе, защото трябваше да имам нещо друго, за да елиминирам. Ям протеини (колкото дланта ми), зеленчуци (колкото юмрук) и мазнини три пъти на ден. ".
Юлияна е качила най-много килограми по време на бременност. „Бързо отслабнах, ядейки разединено и масажирайки“.
Сега той стартира ново предизвикателство. Влязох в „Работилница за отслабване“, правя процедури за лице и тяло веднъж седмично, или на всеки три седмици, с най-съвременни устройства. С други думи, аз се грижа за себе си “, добавя Юлияна Марчук за ОК!