Изключителен. Интервю с Тома Василеску, физиотерапевт от националния отбор по футбол: Реинтеграцията на спортиста е от съществено значение
Автор: Помпилиу-Николае Константин
Тома Василеску е завършил Медицинския факултет на Карол Давила в Букурещ.
Специализирал е в областта на физиотерапията, в рамките на Националния институт за възстановяване, физикална медицина и балнеоклиматология, Букурещ, и от тази позиция прави първите стъпки, занимавайки се с юношите на Стяуа, през 2009-2014 г.
По-късно тя заема длъжността физиотерапевт на женския отбор по олимпийска гимнастика, а от 2016 г. е част от медицинския персонал на румънския национален отбор по футбол.
Той „поправи“ много спортисти и се съгласи да сподели с нас своя медицински опит.
Ziarul de Sport: Как възприемате спортните пациенти в сравнение с обикновените хора ?
Тома Василеску: Патологиите на спортните спортисти са различни от тези, които обикновено се откриват в клиниката, но за мен преходът беше естествен. Когато се лекувам със спортист, се опитвам да мисля за последващата му еволюция като човек. По този начин подхождам към всеки пациент, но при спортистите това беше предизвикателство, защото трябваше да убедя треньорите, че възстановяването трябва да се види в дългосрочен план. Забелязах, че понякога в Румъния треньорите искат да направят състезателя годен за състезанието възможно най-скоро и нещата са малко принудени.
Ziarul de Sport: Каква беше активността в олимпийския отбор по гимнастика ?
Тома Василеску: Беше интересно преживяване. Гимнастиката ми се струва най-трудният спорт, най-опасният, по-добре казано. Пристигнах там през 2014 г. и имах много предизвикателства. Създадоха се добри отношения между медицинския, техническия и спортния персонал. Общувахме много и мисля, че успяхме да помогнем на гимнастичките да бъдат във форма във важните моменти. И спортистите придобиха увереност, когато видяха, че ние знаем как.
Ziarul de Sport: Кой беше най-трудният случай, с който се сблъскахте ?
Тома Василеску: Бяха няколко. Бих споменал възстановяването само за 10 седмици на Даяна Булимар, която претърпя операция на коляното. Тя успя да се състезава в четири машини след трудна операция. Мисля, че нейното възстановяване беше най-добрият ми момент. Ще има и възстановяване на Каталина Понор за Олимпийските игри, след като тя е оперирана на сухожилието през 2015 г. А имаше и други момичета с контузии, решени на 100%. Имаше обаче и случаи, в които открихме износване, което постави под въпрос продължаващата практика на този спорт.
Ziarul de Sport: И какво посъветвахте такава гимнастичка ?
Тома Василеску: Казах на родителите си, тъй като бяха твърде млади за такава присъда, че би било по-добре да не настояват за спортна гимнастика, защото това ги засяга. За съжаление видях много гимнастички на възраст 8-10 години, идващи от клубове, с много медицински проблеми. Това е и защото много клубове все още нямат медицински екип.
Ziarul de Sport: Как направихте прехода към националния отбор по футбол ?
Тома Василеску: Това се случи през 2016 г., преди европейското първенство. С мен се свързаха представителите на Румънската футболна федерация, които искаха да сформирам състезателен медицински екип за националния отбор.
Ziarul de Sport: Как се чувствахте, че играчите ви приеха по това време ?
Тома Василеску: Реакцията им беше положителна. Мисля, че имахме благоприятно въздействие и нещата се развиха естествено.
Ziarul de Sport: Как беше сътрудничеството с Кристоф Даум ?
Тома Василеску: Сътрудничеството на медицинския екип с треньорите винаги е от съществено значение за постигане на резултати. Техническият персонал разчита както на нас, така и на физическите треньори, за да намери най-добрите решения, така че по време на мача всички избрани играчи да са в топ форма. Дори в случая на г-н Даум това не беше изключение, сътрудничеството протече много добре.
Ziarul de Sport: Как открихте нивото на медицинска и хранителна култура на футболистите, с които сте работили ?
Тома Василеску: Има разлика между футболисти, които идват от чужбина, и тези от вътрешното първенство, тъй като в чуждестранните клубове има по-голяма загриженост за тези аспекти. Това може да се види при играчи като Chiricheș, Tătărușanu, Săpunaru, Andone. Нещата започват да се движат и у нас, особено в големите клубове, които осъзнаха, че се нуждаят от инвестиции в оборудване и специализиран персонал по отношение на физическата подготовка, храненето и възстановяването. Пример за това е FCSB, който започна обучение по изоинерциална технология с помощта на устройство, Desmotec, което помага за предотвратяване на наранявания, намаляване на претоварването на спортиста, устройство, използвано също в PSG, Juventus или Tottenham.
Ziarul de Sport: Това може да се подобри ?
Тома Василеску: Да разбира се. Зависи преди всичко от клубове, федерации, MTS. Според мен медицинското образование, включително и хранителното, на всеки спортист трябва да започне от детски и юношески центрове, но за съжаление то в действителност не съществува у нас. От съществено значение е от ранна възраст да сте наясно с някои аспекти, свързани с програмата, вида, интензивността, времето за тренировка и част от диетата, възстановяването и възстановяването, така че спортистът да има дълга кариера на най-високо ниво.
Ziarul de Sport: Комуникирайте с лекарите от клубните отбори за медицинската еволюция на футболистите ?
Тома Василеску: Да, за това се грижи лекарят на националния отбор и медицинския отдел във F.R.F. Те са тези, които координират дейността и в зависимост от нуждите те питат и нас. Но е ясно, че трябва да имаме медицинската история на футболиста, която непрекъснато се актуализира. И ние работим според нуждите на футболиста. Например, профилактичните упражнения се правят преди всяка тренировка. Те са много важни и обикновено продължават 30-40 минути.
Ziarul de Sport: Откъде знаете, че един спортист е напълно възстановен ?
Тома Василеску: Реинтеграцията на спортиста е от съществено значение, освен възстановяването. Има определени критерии за реинтеграция в спорта. Тъй като спортистът може да се оправи от физическа гледна точка, но има и други неща, които имат значение и към които той трябва да се приспособи, като способността да реагира в дуела с противника, ловкост, нервно-мускулна тренировка, разпределително внимание. Много атлети бързат, някои имат известен страх. Например, в днешния спорт сме забелязали, че много спортисти с разкъсана кръстна връзка се връщат след четири месеца. Всички скорошни проучвания обаче говорят за оптимално време за възстановяване от поне девет месеца. Колкото по-кратко е времето, толкова по-голям е процентът на възможно повторение.
Ziarul de Sport: Износването при тренировка може да увеличи риска от нараняване ?
Тома Василеску: Травмата обикновено възниква поради претоварване, неправилно движение от биомеханична гледна точка и умора. Ако говорим за тренировка, рискът от нараняване се увеличава с постоянното повтаряне на грешна техника със същия модел. Това може да бъде отстранено чрез диференцирано обучение, което забелязах, че липсва в румънския спорт. Те имат ролята да повишават мозъчната активност, рефлексите. Например, скорошно проучване разглежда представянето на двустранен щангист. Докато той имаше същото време за тренировка, по-конкретно, представянето му не се увеличи много. Когато се опита да практикува друг спорт веднъж седмично, представянето му се увеличи значително. Важно е да извадите спортиста от неговата верига. Това е омагьосан кръг на мозъка, който може да бъде премахнат чрез диференцирано обучение.
Ziarul de Sport: Нека да разбера, че според мнението на лекар, в днешния спорт физическият капацитет е по-важен от таланта ?
Тома Василеску: Не съм в състояние да го кажа. Треньорите знаят по-добре, но аз съм убеден, че физическата подготовка е от решаващо значение. Като доказателство, че всички отбори в Западна Европа имат сложни отделения, с лекари по спортна медицина, физиотерапевти, физически треньори, диетолози, готвачи, защото храненето е важна част както във физическата подготовка, така и при възстановяването на спортистите.
Ziarul de Sport: Имам любопитство и към света на тениса. Обяснете ми полезността на лентите, които виждаме толкова често при спортистите ?
Тома Василеску: Лентите се използват както при възстановяване на спортисти, представящи спорт, независимо от спорта, така и в случай на редовни пациенти. Има няколко вида ленти: твърди ленти - механична роля (блокираща става, напр.), Кинезиологична лента - неврофизиологична роля, за улесняване или инхибиране на мускула и Dynamic Tape - биомеханична лента, която подпомага движението чрез усвояване и забавяне на механичните сили в засегнатия крайник. Аз съм последовател на Dynamic Tape, защото той поема стреса върху мускулите и сухожилията, може да коригира движението, без да го ограничава, което помага много за възстановяването.
Ziarul de Sport: Какво мислите за феномена на корпоративистите, които се насочват към полумаратони или маратони? Имал си пациенти сред тях ?
Тома Василеску: Да, имах и бегачи. Най-често нараняванията са причинени от претоварване. Хората не разбират, че не е нормално да седиш в офиса 8-10 часа и да се правиш на маратон с три едночасови тренировки седмично. И тук са необходими други допълващи се дейности, включващи възможно най-много мускулни групи.
Ziarul de Sport: Кой е оптималният спорт за дете или възрастен ?
Тома Василеску: Мисля, че плуването е най-доброто. На аматьорско ниво препоръчвам да практикувате всеки спорт, с баланс и разнообразие. Но що се отнася до спортните постижения, е ясно, че те изискват жертви, поради което много малко достигат до първата стъпка на подиума. За изпълнение, границите на човешкото тяло са принудени да надхвърлят нормалните бариери.
Ако харесвате нашите статии, ви каним да ни харесате във facebook или да ни последвате в Twitter или Instagram. Благодаря ти !