Изгоря; Никола Обно; Спортен диетолог диетолог

Изгарянето се характеризира със състояние на изтощение в работата и/или в живота като цяло, в резултат на прекомерна инвестиция, водеща до загуба на мотивация, субектът не се чувства „платен в замяна“.

От поведенческа гледна точка индивидът реагира по отношение на емоциите, които го обземат. Човек би могъл да го оприличи на болестта „побой“, която полага усилия за постигане на не постигнат резултат. Той го видя като провал, чувстваше, че не беше възнаграден за положените усилия. В крайна сметка той "напуква".

Това "професионален" синдром на изгаряне Обикновено идва не от хора, а от условията на труд и околната среда. Деперсонализираната нагласа предпазва от прекомерни инвестиции, но води до загуба на терапевтична ефективност и липса на мотивация/защита.

В обобщение, Burn Out е триизмерен отговор на емоционален стрес:

Намалена производителност;
Емоционално и физическо изтощение;
Прекалено обезличаване.

След това можем да разграничим три основни класа на Burn Out:

Изгаряне от изтощение: стрес +++, бакшиши -;
Класическо и безумно изгаряне: търсене на компенсаторни бонуси-постижения с нарастващи паралелни инвестиции. Индивидът „забравя“ и затваря физическите и психологическите алармени сигнали;
Вредно изгаряне: няма прекомерно напрежение, монотонни и не особено стимулиращи условия на труд и живот.

И накрая, в контекста на работата е възможно да се разшири концепцията за всички професии с разсъждения в три измерения:

Първо измерение: криза в отношенията с работата му, а не с отношенията му в работата;
Второ измерение: понятието за обезличаване се заменя с понятието цинизъм;
Трето измерение: личните постижения се заменят с понятието професионална ефективност.