Изглежда невероятно на 46 години

Той е на 46 години и е в отлична физическа форма. Британската актриса Кейт Бекинсейл наскоро разкри, че освен интензивните спортни сесии, тя е много внимателна към диетата си.

Диетата й не включва никакви стимуланти, защото, казва Кейт, тялото й е „деликатно“ и „чувствително“, така че не може да докосва алкохол, кофеин и почти никога не яде шоколад.

Вашите настройки за бисквитки не позволяват съдържанието на този раздел да се показва. Можете да актуализирате настройките на модулите за бисквитки директно от браузъра или от тук - трябва да приемете бисквитки в социалните медии

"Мисля, че някои тела са малко по-чувствителни към нещата. Ако ми казахте, че ви е прилошало вчера, бих могъл да изхвърля (.) Ако ям твърде много тъмен шоколад, това би имало ефект от употребата на кокаин", каза той. актриса.

Кейт прави шест тренировки седмично с Брад Сискинг: "Аз съм много свързана с тялото си, така че ако изпитвам стрес, правя го физически. Така че обикновено е добра идея да ходя на упражнения, за да се отърва от него. ".